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记忆力下降,反应迟钝怎么办?




1,多用脑,脑力和体力一样有弹性回复的特点,当你把消耗大量脑力后,只要合理休息,可以使大脑各种能力高水平恢复,也就是你的脑力回复到略高出用脑之前的水平。但要用于有规律和深度的问题上,如学习,记忆,推理,运算等。不要胡思乱想,胡思乱想感觉起来是在用脑,其实不需要多少脑力。还会错用脑力,使你的思维混乱。 2,以上为脑能训练,同时一定的体能训练也很有意义,可能加速血液循环,为大脑提供氧和养份。 3,冷水浴,除了可以增强血管弹性,还可以激发体内的生物电,使大脑清醒兴奋。 4,再就是营养,水果、有些蔬菜如青椒、肝脏、动物脑、鱼虾、等都是可以提高记忆力的食物。还有些药材如枸杞也可以增强记忆。 5,良好的生活习惯很重要,多喝白开水,少喝咖啡和碳酸水,这些东西一时能刺激大脑,常期以来就会使神经质量下降。睡眠一定要充足但不要过份,8-9小时为宜,超过10小时会使大脑功能下降。




才24岁嘛,不会像老年人那样记忆力萎缩的.你自以为记忆力下降有很大原因是心理上的...

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口齿不清反应迟钝是怎么回事?



是不是心里压抑呢。如果不是心理方面的问题的话,建议你急时去医院就诊,

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大脑反应变得迟钝了怎么办?



你可以选择找一位心理老师,还可以想一下全世界比你惨的数都数不清,你可以试着往好处想一下,问题就迎刃而解


你能说出上面的话已经证明你很正常,跟不上就多听少说,静下心来,关键心情不要急躁过段时间自然就好了。静心。静。静心。


90后普遍现象俗称n c

全麻手术真的影响智力吗?



全麻,即全身麻醉,目前在各个医院的临床应用比例少则30~40%,多则80%以上,有相当多的手术只能选择全麻。但一听到手术需全麻,包括病人及其家属大多数的非专业人士都会觉得可能病情“很严重”。广州中医药大学第一附属医院麻醉科主任马武华教授认为,病人会产生这种不良心理暗示,是因为目前许多人对全麻的理解仍存在着各种各样的误区。 误区一:大手术要全麻,小手术用局麻? “手术有大小,而麻醉无大小。”马武华?诉记者,临床上不少病人和家属一听到要全麻,都以为手术可能“较严重”,事实上麻醉方式虽然有全麻、椎管内麻醉、神经阻滞...

脑子迟钝,反应慢,有什么方法可以治?



学会放松自己…保持良好的精神状态……


扩大内存条(一般最少2G) 换显卡(512M或1G的画面较好) 更新体统 删除不必要的软件 C盘少放东西


给脑袋上根发条、


多睡觉。 - -


一般来说吸烟饮酒时间长了都会出现这种情况...

脑子反应迟钝别人说话有时什么都听不进去而且经常忘东忘西的,并且还容易不理解他人意思



或许你可以尝试一下找个地方去旅游,放松一下心情,尝试一下户外运动,都快成宅女了……


按时吃饭,早上尽量坚持跑步,怀着热忱的心去工作。多做一些善事。



寻个异性朋友会让你的生活多姿多彩的,,,你行的


确实年纪不小了、也该为家里分担一点点了、那怕只是扫个地洗个碗之类的让爸妈看见也是很高兴的。上网很晚跟夜班工...
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