怎么才能不暴饮暴食？bs的进，自己注意自己控制找个男朋友之类的答案别写
你的暴食纯粹是自我虐待，你压力大，又不告诉别人整天自己承受，受不了了就暴饮暴食逃避现实，久而久之形成了习惯，打乱了你的生物钟，在这 ，，失眠本来容易暴食，美女啊，你为了男朋友死都行不暴食不行吗？把身体弄坏了咋办呀，还要命吧你
朋友，你提到了你的“暴食症”，我想知道的是这是你自己的判断还是医生的诊断？暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”（另外还有一种较为常见的神经性厌食症，常与此症相提并论）, 神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。要想知道自己是否患有暴食症，有几个主要特征可以帮你诊断
心里想着要减肥，时时都要想，只要自己的心中有了概念。要是记不住，头上顶个东西也行，你就...
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这样算不算暴饮暴食？
算 这样大起大落的吃东西 对肠胃的负担很重空腹到有感觉了，说明肠胃在报警了这种时候不能一下就猛吃太多东西
算啊
经常这样是。
算的你要改变饮食习惯否则对建康不利
算！
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怎样制止暴饮暴食？
想我笑的样子。
心理问题克服心理才是关键 右个减肥方法不错 就是自己吃东西或吃喜欢吃东西时想一些恶心的东西 以后条件反射看见就不想吃了 但是药右恒心 还有就是淀粉类食品和肉不要一起吃 如果你真想减肥 建议早上什么都不吃只吃一个水果 尽量别吃肉 肉里的有害物质比粪便还多 多吃蔬菜水果每天社入水分应该时当天社入能量的70%以上 多和水液没有好处最好靠事物获取如果有条件喝蒸馏水最好否折白开水的有害物质会对身体不利
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经常性暴饮暴食，搞的肠胃很受伤，而且本人老怀疑胃下垂了，不再暴饮暴食，胃下垂是不是会减轻
暴饮暴食很伤胃，作为一个过来人我必须得奉劝你一句，切不可暴饮暴食！但暴饮暴食不一定造成胃下垂。人在进食后，胃内盛有大量食物，食物必须经过一段时间后才会消化或进入小肠内。如果饭后紧接着做剧烈运动就会容易造成胃下垂。饭后半小时内尽量避免运动。
暴饮暴食都是对身体不好的，一切都以自己的身体为重把，良好的生活习惯才会让你更加舒适
理论上会减轻一点，以后最好都不要暴饮暴食了，最好先把自己的...
怎么尽快地减掉腰上的赘肉？尽快！急急急！！！都是贪吃暴饮暴食惹的祸！呜呜...
◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背...
心情不好的时候，暴饮暴食真的挺好的。只是这回貌似没有用，心情还是不好?
=吃顿好的也是蛮不错的
那就换一种方法释放情绪=
可以出外面走走，做些体育运动
你可以找个东西来玩下，别以为幼稚，其实真的很有用的。
你好哦，其实我们在心情不好的时候吃东西，是因为情绪发泄不出去，所以对自己内部攻击，有些时候有些效果，但治标...