膝盖内侧副韧带拉伤
呵呵。。你的问题和我的有点像。我也是踢球把内侧副韧带和前交叉韧带全搞断了。做了手术。。看你的情况。我告诉你。我以前没好的时候。。。意思就是休息了一个多月又去踢球。结果又伤了。。建议你最少休息半年。。但是知道啊。对于一个喜好踢球的人来说这段时间是难熬的。但是你要相信我。。尽量多休息。。。为了以后能踢球。我最后做了手术休息了一年半才开始踢球。现在感觉还不错。。再就是。。现在不要急于活动~等消肿差不多半个月。膝盖现在不能弯太多是正常。。这段时间先休息。。等消肿之后再加强功能锻炼。慢慢的联系膝盖弯曲。一直练到和正常一样。。再休息个几个月以后再慢慢恢复性练习一段时间。再踢球。而且以后千万注意不要用过于猛烈的力。不能像以前那样踢球是绝对不行了。。我都改行打守门员了。哈哈
现在你还不能踢球，因为打了石膏，腿部的功能没能得到锻炼，你现在需要慢慢的进行功能恢复锻炼，会有点痛，慢慢的会有所改善，膏药不用贴，用云南白药酊。
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韧带拉伤2年，有的治么？
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行韧带拉伤2年，时间比较长了已经是陈旧性了所以治疗时间应该比较长，效果比较慢比如每天坚持热敷，擦红花油或跌打水，避免剧烈活动等，吃药是辅助的，但效果不会很明显，韧带本身好的就比较慢，不能急
韧带为什么会拉伤
肌肉韧带拉伤，表面很专业，但从不专业的角度也可以作一番探讨。笔者探讨疾病力学时，很多是从物理学、哲学原理进入去探讨的。
首先，物体为什么会被拉伤？是因为物体有韧性，如果没有韧性则不存在被拉伤的问题。例如水和空气本身没有韧性，哪会有被拉伤的问题存在呢。
其次，任何物体都有自己的韧性范围，在外力作用下，使物体压缩至小于物体的韧性范围物体就会被压伤变形，使物体被牵拉至超出韧性范围就会拉伤直至断裂。
再次，物体的韧性范围变窄时，物体会表现出容易拉伤撕裂甚至断裂的情况。什么时候物体的韧性范围会变窄？物体的温度急剧降低时韧性就会变窄、...
急急急！膝盖韧带轻度拉伤如何快速恢复？？明天还想上台表演啊~~
我劝你还是不要去表演了去医院打上石膏再吃点消炎药。如果你去表演以后要好长时间才会好。我以前也是膝盖的韧带扭伤当时没做处理药没少吃就是不好一不相应就会疼养了五六年才好。夏天连裙子都不能穿别勉强自己
物理治疗上太前半小时用止痛药，先做完表演在修养吧！带病上场是精神的表现！加油
对冰敷
小心，韧带拉伤了，好不了的话就...
身体不舒服
慢性肌腱炎，肌炎。
减少患肢过度用力，疼痛时口服芬必得，
如果有加重，要去医院。
旧伤未痊愈。引起并发轻微风湿。
去医院做做检查吧
为什么一个脚踝韧带拉伤过了3个多月还是没恢复好？
骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的，由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-6副药。陈伤需要6副药。接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头、腕舟骨缺...