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孕妇怀孕几个月开始增加体重呢?




怀孕期间的体重控制在如下范围   在怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;   在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;   每周体重约增加0.35公斤,最多不超过0.5公斤;   整个孕期体重增加不应超过12公斤。




大概在4--5个月就开始长胖了吧




大概在三个月以后就开始了




第1个月开始吃了,第2个月下旬开始有点反应了,第三个月开始体重增加。




大概两个月多一点的样子就会长体重!




其实还没有发现的时候就觉得特别能吃就已经在增加了啊,不过等你四个月以后就会更明显啊

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怎样可让我的体重增加10公斤左右 物品现在60公斤 还有怎么保护肠胃! 谢谢了



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首先是养成良好的生活习惯,一日三餐有规律,营养均衡。


生活饮食规律.


积极治疗胃病,同时少食多餐,吃些蛋白类东西,如牛奶等,同时,切忌暴饮暴食,喝酒吸烟。

怎么可以合理膳食增加体胳,变壮起来?



我不知道你只的壮起来是不是就是多点肌肉?现在很多健身房都有专业的营养师。去质询质询。没个人的情况是不一样的。所以不能一概而论。希望我的回答对你有帮助!
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