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软组织和肌肉受伤,揉搓受伤部位会好的快吗
如果是在急性期就是在受伤24小时内还是以冰敷为好,可以减轻疼痛,减轻肿胀,如果超过24小时可以使用揉搓等物理方式改善局部供血,促进淤血消散,可以结合红花油等在受伤处按揉,效果更好
不会的!因为受伤部位在愈合期你对它揉搓只会加慢愈合!
急性期不能按摩。会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀。
用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗
肌肉损伤用什么治疗方法好?
用白酒跟姜擦十来分钟。土了点。但管用。
别动,如果已经损伤了,最好的方法就是保养,让他慢慢恢复。
撞伤用中药接骨药外敷治疗
请问小腿肌肉一个月前被撞伤,现在绷紧肌肉会疼,但不影响运动
你的腿的神经应该还是得需要一段时间的修养,不要剧烈运动,适当的恢复性运动是可以的,但注意适量,不要让你的受伤部分感到累。自己经常用手做做按摩,有助恢复
软组织损伤恢复较慢,在没有完全恢复期间,你的运动可能引起疼痛或不适。口服三七片+氯唑沙宗,可促进恢复进度。
没有完全恢复,多热敷就比较好的。
肌肉的恢复需要一个...