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气虚,血压有点低,营养不良怎么办?



血压低,即低血压,是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显,但较重时会出现疲倦、头晕、健忘,还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。医学上低血压又分为生理性低血压和病理性低血压两大类。   生理性低血压者除动脉血压低于上述值外,无任何自觉症状。经长期随访,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。生理性低血压状态常见于年轻妇女,尤其是体型瘦长者,而经常从事较大运动量的运动和重体体力劳动者也不少见。其低血压的产生常与迷走神经紧张性较高有关。   病理性低血压(低血压病)除动脉血压低于正常外,常伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状,当长时间站立或者由卧位(或坐位、蹲位)转为立位时,上述症状更为明显,甚至昏倒。低血压病又分为急性低血压和慢性低血压,急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍。慢性低血压可有遗传倾向,也可继发于某...

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每天只吃水果会导致营养不良吗?



当然会,蔬菜同水果无法满足人体所须的八种氨基酸,所以久了自然会出现营养不良.适当吃点肉网是有好处的加点牛奶 面包 果仁。不吃肉一个月后身体会感觉更有活力。 找一些营养学的书看看,把肉所含的热量 维生素等成分记下来,用其他食品代替。


會!因為水果裏麵又一些物質媞人體不需要的,又一些水果吃多了反而對人體又害!


长期的话肯定是会的,偶尔一两天倒是没什么关系
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营养不良需要跟均衡饮食有关系吗?



营养不良绝大多数是由于偏食引起的,身体所需的营养由于没有在食物内摄取充分,导致某些身体所需的养分缺失,如若长期下去就会威胁身体健康,甚至是威胁生命安全,当身体内某一元素缺失到一定的程度,大脑会收到来自身体的信号,也就是你会特别想吃某样东西。那么这时千万不要忌口,而且多多益善。

营养不良怎么办?如何让解决?



如已经营养不良,讲义先用药物或保健品之类的补充各种维生素和矿物质以及微量元素,并同时注意日常饮食均衡,多运动。呵呵不过,好了还要注意日常饮食均衡,多运动啊.


1.急救期的治疗 (1)抗感染 营养不良和感染的关系密不可分,最常见的是患胃肠道、呼吸和/或皮肤感染,败血症也很多见。均需要用适当的抗生素治疗。 (2)纠正水及电解质平衡失调 在营养不良的急救治疗中,脱水和电解质平衡失调的处理是特别重要,尤其在腹泻伴营养不良的小儿中,需注意以下几...

血压 80-40算低血压么?



当然算低的,正常的血压应该是80~120的。低血压的治疗方法: 1、平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。 2、低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。 3、对血管扩张剂,镇静降压药等慎用。 4、可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,...

怀孕之后不想吃肉怎么办



可以换些口味的做法呀,膳食要均衡才可以保证自身和宝宝的营养需求,还有就是,现在不想吃,可能是因为早期胃口不同,到后面或许会改变,还是要吃一些的。也可以多吃些鱼、鸡、虾子等等代替肉类。


小孩子要营养的 吃鸡吧


不想吃也好否则会胖!吃蔬菜豆制品一样有营养啊


可以吃鱼啊 肉分很多种你可以吃别的肉啊 比如牛肉 羊肉 兔...
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