什是脑神经衰弱? 主要体现在哪些方面?
想的事情多了,精力不够。
也就会失眠,头痛,记忆力下降什么的。
要是真的精神衰弱,你直接去医院比较好!
神经衰弱也叫植物神经功能紊乱,中药治疗效果较好. 是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。 病因 长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起。 症状 患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。 植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发...
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看恢复情况了!!!
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多加强体力运动.按时作息,切忌睡前喝茶.咖啡.药物选补脑安神之类,土方,猪脑一付,天麻十五克打成粉末,调和放少许盐,上锅清蒸熟透.三次吃完,一日三次,持续吃半月,神奇呀
请问哪位懂得心理问题,愿意帮下忙吗。
你有些自闭和内向吧。
这个如果问题不严重,建议不要多吃药。
你应该试着放开自己的心扉。朋友你需要,你人生必不可少的需要和别人接触。那么请尝试如下:
1.听快乐阳光的歌曲。
2。和周围的邻居,朋友,同学,打招呼,参与一些乐于助人的朋友,同学进行活动或者游戏。
3.和父母或者朋友出门买菜,买东西,尽量自己来。锻炼自己。
4. 进行体育锻炼,调整固定的作息时间。
5.多与他人沟通,尝试在别人需要的时候伸以援手。
6. 多阅读一些心理学的文章或者书籍,丰富自己的知识,也调整心态。
如果如上能对你有些帮助,也可以和我聊聊,愿意和...
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心放宽,梦从心头起,没有太多心事就睡的香了.现在我们的生活难免有些压力和小烦恼,注意调整自己哦~祝你好梦
睡前多看些书或做些运动,人累了就好睡,一觉睡到天亮就不会做梦了
其实你这是一个误区 睡觉做梦是休息好的迹象 因为只有人在深度睡眠时候才会做梦 所以说如果你不想做梦就少睡会吧
是心里面在想事情,所...