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经常失眠,入睡困难怎么办?(请专家帮忙,捣乱者勿进)




一般有些小孩子会有那样的情况,黑夜颠倒,白天没精神,夜里睡不着。建议你可以再房里放一些仙人掌啊,仙人球之类的植物,可以有助于睡眠。睡觉前洗个澡,看会书,听听歌 放松放松心情,心情好了,自然就不会觉得难受,就睡的着了。




喝酒,不过要少喝点,呵呵

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我今年34岁,失眠两年,症状是:一,入睡困难。二,入睡后多梦,醒后对梦记得很清楚。如何解决?



当归,生地,红花,牛膝各三钱,积壳,赤芍,甘草各三钱,桔根,川芎各一钱半,桃仁四钱浸泡半小时,煎服,晚上睡前花生叶煎服加谷维素四片.只想呼吸,很快睡着,花生叶服四天


看医生。。。

在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难,咸阳青少年耳鸣医院,地址,告诉我,谢谢



你好,咸阳我不知道,我认为西安选择性大,去西安华山中心医院吧

我儿子4个月入睡困难?



可能你给他养成抱睡的习惯了,尝试安抚的方法,或者买个安抚奶嘴给他.大可以放心,对牙齿发育不会有损害还可以安抚婴儿的情绪.我的宝宝也4个月,从来就是自己睡的,睡前带她玩一玩然后洗澡,再喂点奶,摇摇床她就睡了,一睡就是一整夜.


你那么着急叫你儿子入睡要干嘛阿` 哈哈 `` 小孩子都那样`` `


小孩子都是这样的,我小时候都是白天睡觉,晚上活动。做妈妈的就是要经历这段不容易。
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睡眠不好怎么办?入睡困难怎样改善?



点些精油即可


睡前一小杯温牛奶,或者一小杯红酒


睡前喝牛奶


多和水

晚上睡觉时候觉得心跳加速,心慌,然后呼吸困难,躺下时会觉得呼吸不过来,坐起来会好些,一般持续一个晚上无法入睡,请问是怎么回事?



属于心愿性哮喘,建议查下心脏


您多大年纪了?循环和呼吸系统疾病,应先到医院查一下心电图。


年龄、性别、有无其他病史,是否做过检查


确诊如下
       阴阳不协调,应该是没男朋友的问题。


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