因为考试，情绪低落，咋办
考试的结果只是说明前一段时间你没有学好，收拾一下心情，全力准备下一次的考试。与其把时间和精力都浪费在现在的低落情绪上，为什么不去卧薪尝胆，去迎接未来的成功呢？
不要过于紧张,分数并不代表着一切,期望过高,反而让自己变得更紧张,害怕。无论什麽,都不要学着害怕,以平常的心对待,努力过了,用心过了,分不在高,在于你自己究竟懂了多少,不是吗?预祝你考试顺利！！加油咯！」
额，别担心的，把工作的重心朝数学移一点，，多看参考书，看不懂就问，参考书上的例题还是很有概括性的，千万别放弃，加油！
哎
“因为考试，情绪低落，咋办” 的相关文章
情绪低落咋办？
老想不开心的事情就会不开心，老想过去的事情就不能开心，所以呢拿现在的时间，去想开心的事情，去想明天应该做什么，想现在找谁去聊天呢。转移注意力就会开心了。
发泄
外面去玩吧
寻个游戏（暴力） 狠玩...
听听歌、去树多的地...
抑郁症该怎么缓解
不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。如有其它问题，加我QQ再聊
为什么我每天总是没有胃口，不想吃东西？强迫自己去吃，常常会很难受，但不吃，就会没有力气，感到很疲倦，情绪也老是莫名低落…
1、先去医院做一下内科检查，看是否患有十二指肠溃疡
2、尽量去做运动，不喜欢运动的要强制自己先运动
3、适当吃点健胃消食的东西，例如健胃消食片、山楂等等
4、多吃自己平时喜欢的饭菜，要不断变换花样，要不容易腻的
5、即使不想吃也要强迫自己吃点东西，要保护好胃
谢谢！
平时多运动，有消耗再去补充能量就不用再去强迫自己
开心点，吃些容易消化的
...
怎样调整工作情绪？
不论做什么事情，若是没有一种放之四海皆准的工作基础，你就不可能获得任何进展。你可以很有技巧地运用你的潜意识。你可以运用它的力量，而且确知会有一定的结果。而其结果达到的程度如何，则和你对它的原则所知多少，以及你对它的原则应用了多少成正比。思想乃是行动的前身，行动则是你的潜意识相应你思想的性质，而产生出来的回应。如果让你的心智接受和谐、健康、和平和美善的观念，奇妙的事就会发生在你的生活中。
潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花...
当我们失落时，如何才能拜托情绪的低落，思想的消极？请教请教朋友们！
楼主你好！！首先答你第二个题目，不想做并不全是消极思想导致的，不想做的原因很多，比如，身体累了，脑袋累了（头晕），你认为做了也没多大用处，还有就是懒，等等思想消极的表现具体是？：消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。 典型表现是和一楼说的差不多当你长期陷入消极情绪时，你需要掌握一些技能，让自己摆脱这种情绪的困扰。下面是一些有效的方法：自我美化...