为什么人闲起来久了心里很烦躁不安呢？
因为过惯了忙碌或压抑的生活，突然的闲起来会让你觉得很空虚，生活很不实在，自然觉得很烦躁！
你想做点什么 说明你还有点自知
闲着没事做当然会咯找点自己喜欢做的事去做
因为生活没有目标有目标的人是不会闲的，即时闲，也是有安排的
因为没有了目的。刚从紧张的状态下变得清闲，身体心理适应都是需要一个过程的。可以尝试着和朋友一起出去玩。现在是夏天，可以一起出去游泳哦~既锻炼了身体，也和朋友得到了交流。心情就会好了
体现不了自身的价值,日子久了就忽视了存在的意义,找不到方向,但又无从发泄,在人眼里你清闲的生活只会让自己觉得无聊加空虚,找点事做做吧.
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烦躁不安 ，该怎么办？
烦躁不安的时候站在窗口看看外面的车流，或者看静止的树，心里不要有任何想法，慢慢的心就会静下来，心一静下来了就不会烦躁不安了。平。听歌啊看电影吃东西那都没什么好的，那样会更烦的。
为什么最近总是烦躁不安的感觉？
还没找到自己的家、自己的归属……
睡眠不足 也或者在想某些事情，很烦或者处理不了就样了
最近没发生什么事吧，51出去走走会好些的
当我烦躁不安，想家里不好的琐事的时候，该怎样才可以使自己开心起来，不那么烦？
我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快.
可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人.
可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走...
最近经常烦躁不安，动不动就想发脾气，这是不是抑郁症？是的话该怎么缓解？
你这种情况和抑郁症的症状很相似，但还需要去医院进一步的确认。你可以把生活中的不快找人倾诉一下，尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等转移一下注意力。建议你去西安小南门外红缨路上的那个红缨医院确认一下，这家医院口碑很不错。
我不确定，为什么烦恼呢？想找个人诉说却又不知道怎么又语言表达
貌似更年期
[急]有什么办法可以解决烦躁不安的情绪。。
多出门走走，放松一下心情
去打架……或者去打暴力游戏……单击的，电脑人很菜的那种，