为什么人闲起来久了心里很烦躁不安呢？
因为过惯了忙碌或压抑的生活，突然的闲起来会让你觉得很空虚，生活很不实在，自然觉得很烦躁！
你想做点什么 说明你还有点自知
闲着没事做当然会咯找点自己喜欢做的事去做
因为生活没有目标有目标的人是不会闲的，即时闲，也是有安排的
因为没有了目的。刚从紧张的状态下变得清闲，身体心理适应都是需要一个过程的。可以尝试着和朋友一起出去玩。现在是夏天，可以一起出去游泳哦~既锻炼了身体，也和朋友得到了交流。心情就会好了
体现不了自身的价值,日子久了就忽视了存在的意义,找不到方向,但又无从发泄,在人眼里你清闲的生活只会让自己觉得无聊加空虚,找点事做做吧.
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心情异常烦躁不安，怎么缓解？
想些开心的事情你有有可能没那样心情异常烦躁不安了谢谢望采纳
给自己一天或半天时间，想干什么干什么，放纵一下自己，时间到了就收回心，做该做的事情。老是专注一件事情，久了就会烦，谁都一样，给心情放一天假，放松放松，尺度自己把握好
。。多少分，小子，
对啊！高考没一个月了，没什么的，高考很容易的，相信自己哈！
工作上烦躁不安的心情要怎样调整？
当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
1.和朋友聊聊天； 2.出去散散心； 3.听音乐； 4.看书； 5...
烦躁不安怎么办,烦躁不安该怎么办？
最近人老是不舒服，烦躁不安，我该怎么办 患者年龄:25患者性别:女病情描述:本人结婚之后月经量多，而且时间长，半个月前又出现白带多，最近这两天又出现下身有点 到淘友论坛网站查看回答详情>>
烦躁不安的时候站在窗口看看外面的车流，或者看静止的树，心里不要有任何想法，慢慢的心就会静下来，心一静下来了就不会烦躁不安了。平时我就是绣十字绣静心的。听歌啊看电影吃东西那都没什么好的，那样会更烦的。
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烦躁的心情要如何来平静了~？
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了，做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记...
心里闷闷的 觉得很烦躁 和不安 觉得想找个人聊聊 泄愤
怎么了，说说，我们可以直接聊聊
我想你现在最主要的是来找个人倾诉
你的感觉我常有，莫名其妙地觉得很烦。但是想哭倒不至于。想找个人聊天，却不知道该找谁才好。倒是有几个朋友可以谈心的。但是总觉得人家未必当时正闲着。如果打电话，若聊的不很顺心，更添烦恼。还不如一个人默默地消化掉。你的问题，我想你还是先分析一下自己为什么想哭？我感觉一个人的心情要是不好到想哭的地步，一定很重了。一定要找到...