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为什么人闲起来久了心里很烦躁不安呢?




因为过惯了忙碌或压抑的生活,突然的闲起来会让你觉得很空虚,生活很不实在,自然觉得很烦躁!




你想做点什么 说明你还有点自知




闲着没事做当然会咯找点自己喜欢做的事去做




因为生活没有目标有目标的人是不会闲的,即时闲,也是有安排的




因为没有了目的。刚从紧张的状态下变得清闲,身体心理适应都是需要一个过程的。可以尝试着和朋友一起出去玩。现在是夏天,可以一起出去游泳哦~既锻炼了身体,也和朋友得到了交流。心情就会好了




体现不了自身的价值,日子久了就忽视了存在的意义,找不到方向,但又无从发泄,在人眼里你清闲的生活只会让自己觉得无聊加空虚,找点事做做吧.

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每次打雷下雨就觉得烦躁不安,为什么?



因为压抑。打雷下雨,空气就会变得沉闷,再加上你心情不是很好,所以变成了一种心情暗示,导致你身心压抑,所以呢,你是不是应该让自己放松呢,毕竟打雷和下雨,不算什么,还是在于你自己太过烦躁,让自己心情变坏了。让自己快了点吧。


你也许是一个环境对你心情影响很大的人,试着调整自己的心态


心理作用


错觉,错觉,因为你爱雨不...

浑身烦躁不安,头痛,想发皮气,是怎么回事?



上火了
另外外部环境也会引起,比如长期处在噪声、强光下也会这样
还有就是一些疾病造成的

无聊、怎么做才能摆脱烦躁、不安的情绪、让人开心



其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 其实每个人都会有无聊的时候,所以偶尔觉得无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而...

是身体有问题影响心情烦躁不安:还是心情烦躁影响了身体毛病多?



答;两者互相制约,相辅相成。

我都快得抑郁症了,怎么办?对什么都不上心,总觉得烦躁,不安?救命啊!怎么办?



你可以用以下方法来测试一下:
忧郁症测试题: 根据自己的情况作出回答,积分规则为:没有0; 轻度1 ;中度2 ;严重3 : 1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是否感到前景渺茫? 3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5、内疚:你是否对任何事都自责? 6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 8、对生活丧失兴趣:你...
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