全身无力，昏沉欲睡，烦躁不安是什麽病状？
现在学习生活压力都很大，焦虑是很正常的，关键要自己学会调节。放松身心，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣，都有助于焦虑的缓解。也可以到新浪、搜狐的健康论坛下，或者到心悦网上查一下解决焦虑的有效办法
男人女人都有那么几天的！
“全身无力，昏沉欲睡，烦躁不安是什麽病状？” 的相关文章
我晚上睡觉总是烦躁不安听不得一点声音还觉得胸闷但检查心脏没问题
应该是自己压力太大产生的，还不必然构成抑郁症状，给你几点建议，望能对你有所帮助：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“日出东海落西山，愁也一天、乐也一天”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一...
为什么我最近老是会不受自己控制的就伤心和烦躁不安呢？
这是青春期的正常现象 没什么的
我的心情，老实烦躁不安，无所事事，不知道要干什么，新心好痛，好紧张，又好害怕，为什么呢？
床，枕头，沙袋这些时候这些东西派上用场了不要喝酒，借酒消愁愁更愁！呵呵简单的放松嘛打打牌听听音乐看看书最好和朋友出去踢球啊什么的出身汗冲个澡特舒服你也可以大哭一场哭出来就会好过些当然，不怕被人笑的话大声地喊来发泄也可以枕头沙包也可以拿来发泄三坏的心情也随之消失了当然如果你想找人倾诉也不错不过要找值得信任的我还建议你找陌生人因为这样不用担心秘密泄露即使他嘲笑你，你也不知道！
你是不是喜欢上别人了.如果是的话就勇敢的说出来.做不成恋人也可以做朋友啊.放心没...
心里为什么总是不安、烦躁
缺安全感吧
那是因为你不能放下心来，全身心的去专心做一个问题或事情
说明你是个做事谨慎的人！
额，你焦虑了，找个人好好谈谈心。一个小丑进城，胜过一打医生。多放松下
大胆点啊！这样很压抑，我以前也这样，我发现这样会让很多人冷落你，生活甚至都变...
怎样缓解高考前的压力
要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!!眼下:放下包袱,平时:努力学习....