是不是郁闷就容易暴饮暴食啊
同意一楼的`情绪不好,对某些人是会刺激胃液的分泌.但唔代表一定会暴饮暴食.
根据心理学的观点,情绪不好会刺激胃液的分泌,使一部分人产生强烈的食欲,所以,有些人心情不好时就会暴饮暴食
不是,郁闷就容易暴饮暴食,这只是你的生活态度问题。
不会的只是你心情不好而已调整好心情!~
思绪裹乱、烦躁、会叫你 想拿食物发泄、
当然分人了
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心情不好的时候,喜欢暴饮暴食怎么办
保持平常心态你要以平常心态要求自己,与平常一样生活,保证正常的睡眠时间,无须过分注意营养,可以把休养、调整和总结作为考前的生活节奏,不给自己订过高的目标,像准备日常考试那样准备高考。 积极地自我想象当你在考前复习过程中或考试过程中发生不良情绪时,可以用积极的自我想象,例如过去某次大考成功的某些情节,曾经做过的某件滑稽的事情,班级组织的某次精彩的晚会……来缓解自己的情绪适当休闲当你感到情绪紧张,心情烦躁时可听听自己喜欢的音乐,看看自己喜欢看的轻松的电视节目,约朋友去喝喝茶聊聊天,到公园中去散散步,到球场去看看别人打球等,来放...
怎样才可以合理饮食、不暴饮暴食?
早上吃好点,丰盛点,但不要太油腻。中午吃饱一点,下午就不会因为肚子饿而吃的很多!白天需要的热量比较多,而晚上不用。
除了暴饮暴食,还有什么方法可以健康长胖的吗?
ms偶是因为暴饮暴食才长胖的。不过要长胖,还得每天有个 好心情不暴饮暴食,可以有个好胃口。
春节暴饮暴食 怎么注意身体
少吃油腻,多吃水果,多运动。
心情不好,怎么能不暴饮暴食?
吃块糖
祢有恁个牛.?