怎样能使高血压有效控制？
以下的内容是我从别人那里转过来的，不是原创，不过希望可以帮到您...... 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、...
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做B超说是脾肿大 ，验血报告说血不好 。会是什么病呢？
我就你的第一句话进行分析，后面的不做分析（我看不出有什么关联）。脾肿大一般是脾功能亢进，而脾功能亢进会造成慢性溶血性黄疸，故你说的血不好可能就是指的有贫血和溶血性黄疸的情况，具体指标的改变就是血红蛋白偏低、总胆红素和间接胆红素偏高。
会是脾肿大与脾功能亢进,所以会出现血细胞明显减少.
为什么我的脾胃不好，有那些原因？
楼主,你可以看看这段资料。 希望对你有帮助。 前一段讲 胃痛的原因。 后一段讲 胃痛的治疗。 胃痛的原因: 1 肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤,则见吐血,便血等症。2 饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产 生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。3 脾胃虚...
我的脾胃 虚弱吃中药为什么效果不好？
“脾胃为后天之本，气血生化之源”一旦病人得了脾胃虚弱得病以后，治疗起来就很缓慢。原因很简单：人体每时每刻所需要的养分大多都来自这个“后天之本”这里有了病变也不能得到休息，还要尽可能正常的工作，因此好起来会很慢。建议饮食进补宜小量频服，而不要过大，过大反而造成脾胃功能呆滞，进而加重脾胃负担，日常可以适当选用象红糖，大枣，蜂蜜，山楂等有主脾胃运华的食物(血糖高的病人慎用）饮食物要清淡，忌食辛辣食物等，再有就是尽可能减少过度动脑和思虑（过思伤脾），最好找附近的名中医确诊后坚持不间断服中药最为适宜。
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脾胃虚弱怎样减肥 我脾胃虚弱能不能用节食减肥的啊 脾胃虚弱要注意什么
因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒，面色萎黄,神疲倦怠，舌淡苔白,脉细弱。
病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。方药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附；兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清...
脾胃虚弱吃什么食物最好，哪些食物吃了可以调理好脾胃虚弱的问题呢？
脾胃不好吃以下食品。
粳米
性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
糯米
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益...