记忆力的衰弱与什么有关？

过度的手淫而“肾虚”是造成青少年记忆力下降的一个重要的原因。

提高记忆力撒,小朋友

我觉得应培养良好的行为习惯，在学习上要有一定的方法，不能没有计划地做事。还有要少沾酒。

给自己压了太大咯多休息

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为什么人的脑细胞会衰弱？

大脑子的细胞只要是死了就难以再生了.所以要减少它们的死亡.

新陈代谢

会，。

脑细胞,坏了

要经常用脑，脑子越用越灵活的

老了

最近觉很轻，怎么回事额？

人在每事做的时候或者无聊的时候都会觉得自己有点不适应的，也许是放假了，变的轻松了，突然间觉得自己很轻。没事就多找点友意义的事做，改变一下现在的状况就好了。可以试一下的。

去检查一下。。。是不是贫血呢...

不是神经衰弱。。是因为放假了，你窝在家里，一天没事做，闲出来的

看来是心情不错
...

适当的做一些运动,不能老是把自己封闭在办公室.拼命的工作和长期竟长的节奏会导致一个人的身体累跨的.建议你喝一点安神补脑液,适当调整一下自己的工作节奏,相信你会好的.不能老让自己呆在一个地方.预祝你健康,工作顺利

数绵羊．这是性格问题，也就是解压了．不要让自己在睡眠这上面下很大的工夫，这样越睡不着压力就越大．自然而然，保持运动，然后躺在床上想些愉快的事情，睡前喝杯牛奶也好．我不会长篇大论跟你说一些食疗，药物之类的，因为，你已经说的很明白了，这是外界...

怎样才能提高我的睡眠质量呢/

放一些薰衣草在床边，或者在床头柜上放半个苹果，都有助于睡眠。每晚最好在11：00之前睡觉，睡前不要喝浓茶或咖啡。放松心情，不要想太多的事情。

提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建...

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