为什么最近会烦躁不安

烦恼就像空气一样，只要我们的生活还在继续，他就一定还会围绕在我们身边~可怕的不是烦恼本身，而是我们面对烦恼的态度。如果被烦恼死死缠住，拼命的挣脱是远远不够的，就像在沼泽中，无谓的挣扎只会让我们越陷越深。面对烦恼，我们要勇敢、果断，一颗平静的心可以帮助我们从更多的角度了解的来源并寻到最终的出路。

打他去医院看看

很明显恋爱了，喜欢对方了 奢望尽快采纳，救急 谢谢


喜欢他就表白


爱情综合症、你喜欢那个他了

你害怕失去你需要的才会不安。心里空是因为感觉没有了依靠。烦躁是因为不知道该怎么决定自己的心事。凡事多问问自己，会有答案的。



应该是有心事吧，其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!.



为什么心里会感觉空、...

当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 　　一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 　　二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 　　三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 　　四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理...