这几天晚上不想睡,白天嗜睡。
晚上不睡,白天再睡,可能是你自己的生物钟紊乱了,试着晚上睡前不要吃太多食物,不要做过于吸引注意力的事,不要暗示自己、强迫自己睡觉,听一些舒缓的音乐。白天不可以睡觉,就是再困也不可以睡,这样头几天可能会比较辛苦,调过来以后就好了。有健康的睡眠习惯才会有健康的身体哦
我看你纯粹是闲的,找点事干让自己累一点 你想不睡都难
白天睡太多了!一天超过八个小时就会更加昏昏欲睡!并不是睡的越多越好啦
晚上不要太兴奋
每天不能睡得太多,一天最好的时间是8个小时。
不是病,可能是觉睡反了吧~~~白天把觉睡完了,晚上肯定不想睡了~~~实在不行,就去做些运动吧!!...
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宝宝低烧嗜睡好不好呀
宝宝发烧肯定是哪里有感染,具体是细菌性的还是病毒性的最好是去医院查个血象。有了结果后才好对症治疗,光退烧是治标不治本。宝宝身体不舒服肯定没胃口吃奶喝水。不喝奶不要勉强,但是最好能多给宝宝喝白开水,那样有助于身体新陈代谢。
要去医院看看 有很多原因引起低烧的 不可忽视呀
过度嗜睡,应该怎么办?
过度疲劳是指在工作或运动之后,工作能力暂时下降的状态,它是一种由于连续疲劳积累所引起的病理状态。过度疲劳多是由于生活无规律,休息不足,或病后身体尚未恢复而过度劳累,或参加某些劳动或活动之后,疲劳尚未消除,又参加大运动量活动等。其表现为三个阶段:一是感觉异常阶段。自觉疲劳,食欲下降,睡眠欠佳,学习效率差,对活动不感兴趣,有厌倦情绪;第二阶段体重下降,脉搏较快,心脏机能试验有不良反应,易疲劳,恢复慢,工作能力下降;第三阶段各内脏系统功能紊乱失调。 对过度疲劳关键是早发现,及时处理。早期处理主要办法是减轻负担,注意休息,以下各...
头晕,嗜睡,经常流鼻血,恶心会是什么原因
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爱滋病了
你的问题没有说完吧 有可能是贫血 &...
失眠了、怎么可以睡个好觉?
你第一句话告诉我你胡思乱想了,我是双鱼座的,我是一个爱幻想的人,每次睡觉都喜欢YY一下自己是个大英雄,哈哈很可笑的,你也挺可爱的,动来动去,你找个舒服的姿势就行了呗,不过话说回来你是不是有心事啊,夜里到楼下走走,吹吹冷风然后你就觉得有睡意了,或者晚上做一下运动,消耗一下自己的体力,这样我想效果比较好点。
多运动
晚上睡前看部无聊的电影~~看着看着就犯困~~
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心情坏的时候,总会很嗜睡,而且很想就这样睡着,不再醒来,觉得没什么东西很值得我去留恋,是我太孤寂了吗?
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