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这几天晚上不想睡,白天嗜睡。




晚上不睡,白天再睡,可能是你自己的生物钟紊乱了,试着晚上睡前不要吃太多食物,不要做过于吸引注意力的事,不要暗示自己、强迫自己睡觉,听一些舒缓的音乐。白天不可以睡觉,就是再困也不可以睡,这样头几天可能会比较辛苦,调过来以后就好了。有健康的睡眠习惯才会有健康的身体哦




我看你纯粹是闲的,找点事干让自己累一点 你想不睡都难




白天睡太多了!一天超过八个小时就会更加昏昏欲睡!并不是睡的越多越好啦




晚上不要太兴奋




每天不能睡得太多,一天最好的时间是8个小时。




不是病,可能是觉睡反了吧~~~白天把觉睡完了,晚上肯定不想睡了~~~实在不行,就去做些运动吧!!...

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那个那个…有什么办法可以防止嗜睡?



呵呵,你生活作息不正常吧,注意休息,多锻炼,你可以找事情做,就算累那也是一个调理过程,困感大多人都有的,只是看你的毅力了。加油蛤。


该睡是好好睡不该睡是就不会瞌睡了


晨。。。。工作累了,记的好好休息呀


妞乃牛人也。 我都失眠了 一到白天就睡不着觉。

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下午手心脚心热,嗜睡无力全身沉痛



估计是阴虚发热 有没有腰酸腿软的症状啊?


下午手心脚心发热 多为湿郁发热 可以吃一点平胃散+清胃丸如果潮热盗汗 可以考虑阴虚发热


过于疲劳,气阴两虚,


如果病程长的话可能是低烧,原因可能某种慢性疾病引起的,或是有结合引起的。到医院检查一下吧!如果只是临时出现的症状可能是夜里发烧产生的症状。
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为什么白天特别嗜睡



睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: ..(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,...

长期服用抗过敏药物影响多大?如何抑制它的嗜睡效果?我吃了它有时候会睡到12点。。我也知道这个病是无解的。。



现在的医生不靠谱,医生的话可以听,但不能全听,什么都不吃,身体如何有能量,全靠吃药,等你体能没了,就什么都要听他们的了。平常该吃的照吃,注意营养搭配就行,别老记着病,病了更该吃,病了不吃,能等到病好吗?


荨麻疹是很麻烦的,这些抗过敏药物不能多吃的,建议你试试康源荨麻疹治疗套装吧,效果是不错的

有什么办法能治疗嗜睡.



1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等


多吃青菜,多喝水人精神很好就不会嗜睡了你平时是吃肉太多,消化浪费了太多的气血`引起的毛病
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