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这几天晚上不想睡,白天嗜睡。




晚上不睡,白天再睡,可能是你自己的生物钟紊乱了,试着晚上睡前不要吃太多食物,不要做过于吸引注意力的事,不要暗示自己、强迫自己睡觉,听一些舒缓的音乐。白天不可以睡觉,就是再困也不可以睡,这样头几天可能会比较辛苦,调过来以后就好了。有健康的睡眠习惯才会有健康的身体哦




我看你纯粹是闲的,找点事干让自己累一点 你想不睡都难




白天睡太多了!一天超过八个小时就会更加昏昏欲睡!并不是睡的越多越好啦




晚上不要太兴奋




每天不能睡得太多,一天最好的时间是8个小时。




不是病,可能是觉睡反了吧~~~白天把觉睡完了,晚上肯定不想睡了~~~实在不行,就去做些运动吧!!...

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嗜睡要怎么办?



严重的嗜睡症需要根据个人的具体情况来治疗 嗜睡症现在越来越为人们所认识,嗜睡症做为一种症状出现,造成嗜睡症的病因很多,是由于脑干中的睡眠觉醒中枢功能出问题,而产生过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪,以及入眠期幻觉等4大主要的症状。在治疗时候我们应该根据患者发作的病因而用药,这样才能取得良好的治疗效果。那么什么情况容易引发嗜睡症呢?  据国外相关调查显示,长期睡眠不规则容易引发嗜睡症。约有85%的病人嗜睡症病发前,有一些明显的诱发因子存在,例如严重的睡眠不足,睡眠觉醒周期非常不规则,长久的昼夜轮班工作,及头部伤害(例如头部外伤、脑瘤及...

我的最近老是嗜睡



嗜睡,无力,可能是脾虚,建议多运动,出去散散步之类都可以


这也许是因为你太累了,也有天气的因素!不要太担心,放松自己,多出去走走,多喝点水!


别那么累,多休息

白天嗜睡怎么回事?



医生建议:先去内科做一下检查,看看是不是由于一些疾病导致乏力、嗜睡的情况。如果身体各方面都没有问题,可以从心理方面考虑两种原因:一种是由于情绪不好、抑郁造成的嗜睡;还有一种与天气、生活节律改变有关。平时可以适当做些运动,保持心情舒畅,喝一些提神的饮料或者茶水,保持正常的生活规律。
如果各方面检查没有问题,但是仍有白天嗜睡、不可控制的睡眠发生,可能是嗜睡症或者发作性睡病,建议中医中药治疗,这也是目前最好的治疗方法,



分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育...

白天嗜睡,晚上谁不着怎么办?



你的生物钟 需要调节下。 白天别睡觉 适当的做做运动 晚上就能睡着了。晚上没睡的觉 白天是补不会来的。 因为晚上你的五脏六腑 真是排毒 调节的时候 白天睡 是没有那样的效果的。


夜猫子,那就晚上不做任何事情,光躺在床上一定能睡着


白天喝茶 晚上喝牛奶


喝点红酒就好了

血压低的人都有什么症状 嗜睡是不是 说的详细点



低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。...
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