剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？

那更要多起来锻炼一下啊。。。


最好去医院看看、有可能是因为感冒引发的别的病症


窝被子里，作死出汗吧

JIU ZHE YANG A


人在健身运动后，应多吃些碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以保持体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。


当人由于剧烈运动或是过度劳累后,产生全身肌肉酸痛的现象,这个时候,最有效的措施也就是泡个温水澡,水温不要太高,只要高于皮肤温度3--5度就可以了,一般在33---35度的水温比较好;因为泡在温水里后,可以增强人体...

前一天太劳累了或运动到了平时没怎么运动到的部位

缺少锻炼呗

呃，我当年我拔智齿之前医生有和我说过，根据个人抵抗力不同，有可能会出现嗓子疼，以及发烧的情况，大概的原因就是伤口有炎症，结果我拔完确实就发烧了。。。因为医生已经和我说过这种情况，我也没太担心，熬过来了，楼主别太紧张，安心养病。Ps：我有个同事比咱还悲催，拔个智齿还要住院15天，天天吊瓶伺候~~祝早日康复哈。 到牙套之家网站查看回答详情>>


有可能


我是当晚有发烧的症...