脾气越来越坏。提前更年期了么？

孩子能。如果是女的就生个孩子或者。在生气的时候想想别人对自己发脾气的时候什么样子。
最总要的是发脾气的时候注意换位思考。如果做到发脾气前深呼吸1-3分钟就有效果。
而且发脾气容易得癌症。。促进身体血液循环。面红。气喘。手抖。容易衰老。经常动怒，抑郁压力大。
引发各种疾病。为了自己的健康不要生气动怒。心平气和也一样能解决问题。
改变自己处理问题的方式对自己对他人都是很好的选择



直接对别人说：我发火的时候当我是个神经病，不要理我

如何改掉于己于人都有害的坏脾气呢？第一，减少刺激。某种刺激会常常惹人不愉快，最好的办法就是尽量避开它。对于夫妻来说，在一些无关原则的事情面前，不要非得辩出个你输我赢不可。受气的一方，在对方火头正旺之时，不防躲避一下，自己先消消气，也让对方有个冷静下来的时间。第二，转移注意力。当某种不平之事使人心潮起伏怒火难消时，通过转移注意力来平稳地过渡一下躁动的情绪，不失为是一个上策。第三，由发怒转为兴奋。将怒气发泄到可以干的某项体力活动上，或用于学习和工作中。脾气不好的人，要注意常思己过，要认识到坏脾气会危害身心健康和家庭幸福。
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慢慢摸败```

朋友 我给你一些建议 希望对你有用 首先离开现场。记住生气的时候不要说话，这会儿说话办事可能失态、过头，很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场，让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果，情绪失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择，甚至动手，所有的原则底线都被怒气突破，最后以孩子的眼泪收场，除了伤害没有任何作用。其次考虑一下发火生气的成本。前不久公布过打架的成本，其实吵架的代价也很高。比如：报纸曾登过有个年轻人与老人吵架，最后把老人气的犯了心脏病，医药费、营养...

多看书，还有养成属于自己专属的个人品味，一个人的品味十分重要。至于坏脾气，是个人都有自己的脾气，只要稍稍克制下就可以了，没有必要去改掉。多看一些名著、心理学等方面的书，多听点名曲（诸如轻音乐、钢琴曲等）