脾气越来越坏。提前更年期了么？

试着冷静自己，平时休养情操，多多为别人想，就能控制啦


如果是个爱漂亮的女孩子，就一定要很清楚的让自己认识到，生气是只会是一张很丑的脸。淡定只会增加你的漂亮



淡定


这不是说控制就控制的住,平时应该多做一些有耐心的事!! 比如说钓鱼啊```打打太极也不错!!

面对幼儿脾气倔强5招倔强、反抗是幼儿发展过程中常见的一种行为，倔强的孩子较容易有反抗行为，然而倔强的孩子不一定不好。从坚持度来说，倔强代表有毅力，有主见，为了让他们将来能成为一个“讲道理”的人，父母不妨用启发的方式，慢慢引导孩子把倔强变成一种正向的力量，去做合理的判断和有效的思考。　 　 　　以下一些方法，提供父母作为参考：　 　 　　1.避免情绪失控　 　　当孩子出现倔强、反抗的行为时，父母应避免使用权威的口语或方式来教训孩子，而应拿出一点“办法”来。首先深呼吸，不要让自己跟随着孩子的生气情绪，然后试着和他讲道理，教他学...

有几个方法，可供你参考:1、经常和善良、脾性随和的朋友在一起。俗话说：‘近朱者赤近墨者黑’，经常和他们在一起，会潜移默化影响和改变你的坏脾气。2、少喝酒，更不要酗酒。‘酒能乱性’，更会助长你的坏脾气。3、饮食要清淡，肉食的摄入量适当控制。有资料表明：经常食肉的人脾性易冲动，暴躁。这也许就是游牧民族民风彪悍的原因。

下面的内容应该对你有用1.推迟动怒时间。　　当你控制不住情绪要发脾气时,可先在心里数15下,再发怒。下一次数30下,不断延长动怒的间隔时间。俄国文学家屠格涅夫在\"开口之前,先把舌头在嘴里转个圈\",即动怒之前并不讲话,以缓和不良情绪。前苏联教育家马卡连柯则采用\"制动器法\"来缓解不良情绪的发作,他说:\"人的意志不仅善于期待获得某种东西。没有制动器就不可能有机器,没有抑制力也就不可能有任何的意志。\"　　2.合理宣泄不良情绪。　　控制情绪不等于压抑自己,使积怨加深。要采取积极的态度,学会合理宣泄。如我们可以通过运动、读...

你还没有成熟呢。等你真正懂事的时候 你的脾气会好的。因为我就是这样的