脾气越来越坏。提前更年期了么?
平常心、要理解别人体谅下别人更年期其实是操劳太多压力太大放下一点点心给自己一点生活空间吧!
亲爱的你刚多大啊
谁呀
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脾气变坏了
只要想着一个字就可以了,忍。
怎样克制坏脾气
首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者一个人出去走...
感冒什么浑身无力,睡觉怎么也睡不够,问题是脾气也坏起来,很烦躁,这是为什么呢
那是因为你的身体缺少锻炼!早晨的时候你可以出去跑步@还有就是一定要按时吃饭这样才使身体得到一定的体力多吃点饭就好了!休息不够吧,多休息会吧 不要好注意自己的身体那是不行的吃饭才是重要的!身体是本钱!
睡的太多了
抵抗力下降。专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病3天内服用,即可收到“粥到病除”的奇效。 具体做法和用法是:将糯米50克冲洗净,加适量水煮成...
如何改变自己的坏脾气
你可以写日记,或拿被子或垫子发泄。
该怎么改掉自己的坏脾气和坏的习惯?
自己要改改才行呢 ..多想想我啦
有心改和没心改,要改了就要真下定决心,不然脾气坏一般没怎么有人跟你接近的