健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

扭伤脚踝后恢复



   你好,多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的,关节被扭伤,里面的软组织(软骨、韧带和半月板)多多少少都会受到损伤,软组织损伤拍片是看不到的,需要凭有经验的医生凭症状才能确诊,不懂的医生认为只要骨头没有问题其它一般都没有问题了,只是让患者回家静养休息就行了,实际上在家静养或简单的擦一些活血化淤药是很难治愈的,多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时,都不注重治疗(只是简单的擦一些消肿止痛药、热敷或冰敷),认为只是一般的扭伤,没关系的休息休息就会好了,然而,随着时间的延长,患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重,因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例
   要修复受损的软组织,只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物,早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复,扭伤时间长的(半年以上的),扭伤次数多的,治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻...

“扭伤脚踝后恢复” 的相关文章

打篮球脚扭伤了,越肿越大了?



首先要去医院拍个片子,看有无骨折,如果是骨折,要看骨折情况定怎么处理,如果没有骨折,要休息一段时间。最好不要活动。一般不会有什么大事的。


没事,只不过是肌肉肿了,过几天就好了


这个最好就是先去摄个片,如果骨头没有问题那就不怕了,就是制动休息一两周就OK了,祝你早上康复`~


买云南白药
...

余医生好咨询前交叉韧带断裂的问题



从您说的情况和三院看的情况应该是ACL断裂。建议进行手术,推迟手术的坏处请看我网站上的相关ACL内容。这种手术费用是多少:常规做法1.5万元左右,双束2.5万元左右。手术后多久能下地走动,不影响上班,因为工作很紧张:术后第一天下地,第四天出院就可以办公室工作。术后六周可以自如走动不扶拐。术后三个月跑步。术后半年运动员正常训练。手术后通过体育锻炼还能恢复到最初的运动水平吗:基本可以。手术后会有后遗症吗:所有手术都有这样的风险,ACL重建的后遗症的风险和阑尾炎手术差不多。这种手术需要二次手术吗:除了二次手术取重建韧带的钉子,一...

求教医生们右踝韧带问题,急!!!



不良后果就是你的脚肌腱不能愈合,一般不会出现的,手术治疗会很成功的。希望楼主不要担心。术后大约半年时间就可以恢复如初的。


不做就是可能右踝关节关节不稳,习惯性的崴脚


哎,刘翔伤的比你轻,看起来却比你重多了

急:脚部扭伤了,肿胀疼痛不能行走,怎样缓解疼痛



伤筋动骨一百天啊!到时候就去了大学了,也没办法帮妈妈揉脚了吧。用跌打酒也行。还有,在网上看到有个什么运动损伤恢复的基本原则是英文缩写R.I.C.E。首先是休息(Rest)。在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程,从而使疼痛时间延长。这就是说,不但不能跑,而且不能做任何活动量大的事情。其次是冰敷(Ice)。将脚踝冷敷15分钟,然后停15分钟,如此反复,尽可能多做几次。一口袋冰放在皮肤上也许太冷了,所以最好用毛巾把冰包一下,或者用外科用的冷敷布。一小口袋冰冻的豌豆就很不错。第三是压布(Com...

十字交叉韧带伤的怎么治疗啊 快高考了 保守治疗



十字韧带(交叉韧带)损伤,多因强烈暴力所致,有时合并胫骨髁间棘骨折。损伤后膝关节显著肿胀,疼痛剧烈,关节内淤血,功能严重障碍。治疗:十字韧带完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意,故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨散治疗,锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。