考试前烦躁不安,看不进书怎么办?

我从高中开始右耳就一直耳鸣·特别是在夜深人静的时候·建议：多运动·同时保持愉快心情！我已经10年了·没什么的！


压力大，可以尝试药膳啊沐足啊按摩之类的，吃点安神的汤，情况不是太严重的话就不要服药了。或者可以询问一下医生的专业意见、

找朋友玩, 可以向他们倾诉迩德烦恼,有时候在这种情况下. 迩可以快乐起来.可以忘记烦恼, 人多力量大嘛,.


坐在那发呆自己慢慢想蛤事情慢慢的想多了有时候就忘记自己最初烦心的原因仂


找朋友玩


喝酒抽烟 上网玩游戏 打牌 极速 漂移 逛商场 转大街

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答；两者互相制约，相辅相成。

没必要总看书。休息一下，为自己的生活加点巧克力


恩，喝些水什么的，保持睡眠，集中注意力


楼主，你好！吃些零食吧！要健康的哦，零食能缓解人的压力，也能使人开心。但是楼主，吃零食始终对人的身体不怎么好，我建议楼主读不进书就可以练字，这样可以使心平稳下来。还有就是心情不好的时候可以跑步来缓解压力，也可以放松心情。归根结底就是楼主你的心情情绪影响！为你专业解答！

人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息 因为心低无端养活了许多美好的念头，在平平淡淡的日子里，体会一种永久的快乐与知足，才会少一份忧伤、少一份痛苦. 长久以来，固执的坚信心中那位天真、活泼的女孩，是我今生的唯一，每当夜幕降临，我便用纯洁的心弹奏出对爱执着的清莹月光。不知多少次，挥去了我浓浓的思念之心，驱走了徘徊在头顶的灰暗色流云. 不奢求从花坛边搜寻奇香，只求在浑朴的厚土与粗犷的戈壁风中获得爱的深悟，将思维的触角伸进这片亘古的旷野，在地层般的历史深处，感悟强大的抨抨跳动的爱的脉博. 心仪而不占有.欣赏然后...