一个人在什么情况下，会烦躁不安呢？
迷茫和孤寂!
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心情烦躁不安
秒杀出现在你面前的东西，眼不见心不烦啊，嘿嘿。
烦躁不安，怎么办？
是病了，不要生气，我说的病了并不是真的就是生病了,而是你的心理有了点小小的问题,其实这也是很正常的现象,我能理解你现在的感觉,因为我以前也和你一样,有一种郁闷,不知道自己要怎么样才是舒服的状态,不止是像我们这样人群才会这样，凡是从事一种职业很久的人大多都会有一段时期会有这样的情况出现,但是一旦在这个工作中重新找到了兴趣的话也就自然好了.你现在的这样个样子,主要是由于现在已经没有一种事物或者是东西能够调动你的情绪,也就是说你对身边的事物都已经太熟悉了,已经没有了新鲜感了.以前我这样郁闷的时候是我朋友给我想了个办法,不如你自己...
为什么会无因烦躁不安？
心情不稳定。
最近会常常感到一种焦虑不安的情绪，心中总是听烦躁的感受的。特别是晚上睡不着觉的时候更是焦躁不安的。
你好，所谓焦虑症焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。分为持续症状（ 广泛性焦虑症）与阵发症状两类。患有焦虑症的患者一般就有一些比如坐立不安或者感到心悬在半空中 容易疲劳 难以集中注意力，心思一片空白 易激惹 肌肉紧张 睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）等症状表现。根据你描述的这些也能断定就是属于焦虑症了，想要确定的话那还是到医院做个详细的检查吧，成都的话，可以去了解一下成.都.市.青.羊区中医医院试一试看。
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怎样才能让自己了心情变好?
我建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的音乐,最好是一些轻音乐,这样一边听着音乐一边欣赏着周围的花花草草,树林河流等等大自然的美丽景色我想你很快变会投入都此种情境
向自己的朋友倾诉一下自己的不快 躺在床上闭上眼睛听自己最爱的音乐 如果还不够爽的话 那就去爬山吧 爬到山...