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听说手凉没人疼 !是真的吗 ?




别听人乱说,自己的经验:手凉才有人疼呢。等你有了爱人你就知道了,甜蜜呢!




手凉是肾虚的表现,没人疼你我疼你,[开玩笑]



不是真的,手脚凉可以改善啊
主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案;1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。4、进补热量食物 为增加热量,改...

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手凉是怎么回事?



你的血液循环不好,解决办法: 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足...

手凉怎么回事??、、



属于阴虚体质,要补补温热食物~!
禽 畜 类 除了 鸭和 猪肉是凉性的,其他一般都是热性的。
水产的就是运动的快的就是热性的。
蔬菜 深色的都是热性的。
虚则补之,适时进补!






血液的事


手经常凉,有可能是寒性体质或者贫血。


阴虚
...

冬天手凉脚冰怎么办?



一般人认为,“寒冷是冬天特有的”,但却不知,人的血液循环不良也是感觉冷的原因之一,有的人手脚一天到晚都像冰一样冷,即使在盛夏,由于空调开得太低,这种怕冷的症状也会出现。但是不要灰心,更不要以为怕冷是由于自己体质太差而只好逆来顺受,其实,通过调节饮食,养成良好的生活习惯,是可以有效抵御寒冷的。 1.基本的营养素 ① 三大营养素:碳水化合物、蛋白质、类脂体——这些都是让身体产生热能的材料,而且蛋白质也可转变为肌肉。一般来说,“减肥后变得怕冷了”这种症状就是因为碳水化合物、蛋白质、类脂体的不足,影响了体质。米、面包、面条、薯类里...

宝宝手凉怎么办



宝宝手心出的汗也是凉的吧?经常两手潮湿和冰冷,多因脾胃湿蒸,气虚、肾虚所致,是体质虚寒的表现。宝宝才四个月就这样估计是胎里就不足的,不知妈妈怀孕时的情况怎样?妈妈平常是不是也是有手脚凉或怕冷的情况?妈妈在怀孕时增加的体重是多少?宝宝出生的情况又如何?这么小的孩子主要还是喝母乳,要想孩子好,首先妈妈的身体状况要好。最好妈妈能找中医稍微调理一下,并多注意一下日常饮食。


病情分析:您好,十个月的孩子手凉的现象,孩子有无感冒现象呢,如果孩子生长发育,饮食等都正...

手凉和生理期肚子痛有联系吗?



手凉说明你是阳虚之体,阳虚的话必兼有气虚,气虚则血行无力,易致血瘀。
阳虚则温煦血液的功能减弱,致血寒瘀滞不通。
综上所述,阳虚之体自然会在月经期出现痛经的现象。



有, 经常运动, 生理期的时候注意不能受凉, 多喝开水, 平常运动很重要,!


去看看中医,吃点中药调理一下


有。你可能是阳虚或肝气郁结。平时...
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