老感觉眼疲劳怎么办。

远望，看不同的绿色，按揉太阳穴



眼药水。

眼药水里含防腐剂，对眼角膜不好，所以要少用，别使用太频繁，当然眼睛干涩时还是可以使用的，清凉型的眼药水滴了就很舒服啊．任何事物都是有两面性的，这要看你怎么看待了．春天来了，容易得眼疾，要注意保护眼睛哦！祝楼主有双明亮的眼睛．

眼睛之所以会被人们称作是“心灵的窗户”，是因为我们只有通过眼睛才可以看到美丽的世界，判断出各种艳丽的色彩，而对于这双对我们如此重要的眼睛，我们要怎么样保养呢?下面简单介绍如何保养眼睛的方法。 1、保养眼睛光线须充足：光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视) 2、保养眼睛要避免反光：书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、阅读时间勿太长：无论看书或看电视,时间不可太长，每隔1小时左右必须休息片刻。 4、保养眼睛要保持坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着写字，这样易造成睫状肌...

千万不要用力揉眼睛，如果单纯是天气干燥或者用眼过度的话可以用沸腾的水揭 开盖子把脸靠近 眼睛睁大用蒸汽持续热熏一会（重复闭眼睁眼的动作） 再就是可以使用瞳仁眼贴冷敷，改善眼睛调节功能，消除眼疲惫，同时可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。平时注意多补充水分 长时间用眼的话可以多喝菊花茶跟绿茶如果这些仍然没有改善你的症状的话就要考虑去做检查了。希望我的建议对你有所帮助。


少用...

如果是眼疲劳的话，我劝你还是不要用眼药水的好，因为长时间用眼药水的话可导致青光眼，而且青光眼是无法治愈的。如果眼疲劳的话可以做眼保健操，按摩眼部穴位，是最好的办法。向远处眺望也可以缓解疲劳。


珍视明比较好


闪亮！


润洁


万秀雷墩
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