驼背怎么治疗效果会比较好呢
如果驼背病史很明显,因你已经骨骼发育成熟,驼背不会进一步进展,所以无需特殊治疗,适当健身,使身体肌肉发达一些,平衡一些就可以了北京大学人民医院-骨脊柱科-王波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
背背佳
呵呵,以前试过这样的,最好的办法就是做瑜伽,效果非常好,但是一定要坚持。
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发育期的小孩,怎么预防驼背?
经常提醒比较好,据说背背佳效果不怎么样的,我去医院问过医生,医生说没有用的还是别买了,以经常提醒为好!
关键是要注意他的生活方式,尤其是坐姿,站姿等
驼背很厉害额,很苦恼,而且感觉有点虎背熊腰
睡觉时不要枕枕头就可以治疗驼背的。
参军吧
吃药啊!
可通过吸脂与练习瑜伽来改变,相信一定会改变
我今年22周岁了,驼背,如何矫正?
找本书放在头上来回走,刚开始可能会掉下来,你要令书不掉下来。每天都坚持练上至少15到30分钟,相信的驼背会慢慢变好的。
怎样呵护孩子的脊椎健康,预防青少年驼背?
现如今因为含胸、驼背到医院就诊的青少年越来越多。专家认为,青少年驼背不仅影响形体美,而且还会影响心肺发育,使青少年易产生疲劳感,不能坚持长时间站立行走。 青少年时期孩子骨骼尚未成熟,而学习任务重、压力大,容易出现弯腰驼背的坏习惯,孩子不注意,父母可不能疏忽,生活中经常观察一下孩子的背是不是往前弯?站直时两个肩膀的高度是否不一致?读书写字时眼睛离书本是不是很近?如果孩子存在这些问题,很有可能身姿已经出现了问题,家长应该为孩子早预防、早矫正。 驼背对正在发育的青少年来说不是个小问题。6~12岁的孩子最容易驼背,这个时期家长...
怎样快速有效的矫正驼背,江湖救急
每天早晚立正靠墙各站10—20分钟,一定要抬头 挺胸,最好将身体贴在墙上,切忌一定要保持直立,脖子与头之间一定要直。
1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。 2.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。 3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两...
