冬天手凉脚凉怎么办
气血不畅造成的体寒，睡前用姜热水泡脚，很有效
睡前烫下脚，再用暖宝宝。
首先据我了解你属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，算了，这么说 你可能不明白！总之就是要和我去吃饭没有和我去的时候 不能吃生冷的东西！还有就是增强体育运动,促进血液循环,不过这点对你来说 比较困难！ 你这个不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），别担心..老婆！你的 冷寒症是可以预防和自我调节的。 出什么事，你还有我呢，知道不？？还有有神是要和我说，要不然我会 很担心的.....
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夏天手热，冬天手凉，郁闷ing…
肾阴虚，用六味地黄丸
手凉脚凉肿么办！！！肿么办！！！
坚持每晚泡脚，那么，手也会暖和起来啦，老姐就这样坚持了。老姐每晚用那个姜粉泡脚哈，麻辣辣的感觉~马上进被窝就o了
放火上烤……然后喊着新疆的羊肉串，现买现烤噜…噜……
冬季为什么会手凉
天冷了！
阳气较虚
如何治男人冬天手凉？
末梢循环不好,多数是贫血.看看营养学会推荐的食物金字塔来吃,想改善的快一点,可以向安利的免费咨询
多运动;
建议多参加体育锻炼 适当吃些补血的食物如 肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜...
冬天手凉，有什么方法解决。＜戴手套也凉＞
加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
我给你暖一下就可以了,
这跟穿的鞋子和裤子有关，脚心部是人的第二心脏。如果下半身受凉，不光是手而且上半身也会及不舒服
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