患有轻微的脑神经衰弱,抑郁症,怎么办?吃什么药调理?

睡眠浅 记忆力开始衰退 老是忘东忘西 精神力不集中 这个病不难搞 坚持天天跑步再吃些归脾丸 几个月就痊愈了

我觉得比较权威的要数成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心了，他们独创的中医三位一体平衡疗法效果非常的不错，地址就在那个金牛区永陵路18号（成都永凌博物馆往黄河商业城方向走120米处）。电话是028-87773236


省立医院


市中心医院晒、那里最好了


得针灸啊

       神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。 [临床表现] 　　一、衰弱症状：包括脑力与体力均易疲劳。表现为精神萎糜、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘、工作不持久、效率下降、但智力正常，意志薄弱，缺乏信心和勇气，容易悲观失望。 　　二、情绪症状：情绪容易兴奋可因小事而烦躁、忧伤、吻激惹或焦急苦恼，事后又懊丧不已。一般早晨情绪较好，晚上差。 　　三、兴奋症状：精神容易兴奋可表现为...

　肾衰患者日常生活注意事项 　　1、 忌食辛辣、海鲜、发物、豆类、豆制品、干果类及易上火之物。　　2、 忌食鹿、牛、羊、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。　　3、 水肿病人宜低盐；无水肿者不忌盐；血尿为主者宜多饮水。　　4、 适度锻炼，每日坚持散步。但要避免剧烈活动和过度疲劳。　　5、 预防感冒,避免受凉；不吃保健补品、补药,以防上火增重。　　6、 务必树立信心,坚持治疗,调整情绪,保持心态平和、乐观。　　7、 肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。　　8、 保持大便通畅。每日排便2～3次为宜。方中若有大...

多锻炼身体，多吃水果蔬菜，和增强记忆的食物。希望采纳


我上了两年的夜班了，要是休息不好，有时会出现记忆断层，我有充足的时间休息。我是这样调节的，在休息足够的情况下，做做运动，活动下筋骨，千万不能总是呆着，那样时间久了一定会出问题的。