怎样可以改变自己的坏脾气?
其实一个人的性格是多年就有的了, 要改掉它不是那么容易的, 俗话说\"要学坏,只需三天; 要学好,得要三年.\" 其实想要改掉自己的坏脾气, 就要坚持, 一个字\"忍\" 当你想要发脾气的时候要尽量的克制住,或者喝喝茶来缓解缓解, 什么事情别斤斤计较, 只要把关键时刻给忍住了就会好起来的, 心里就会要这样的感觉\" 我做到了, \"当你看到什么东西或听到什么话语让你感到很烦心,很想发脾气的话, 只要保持沉默就OK了, 要学着自己去控制,掌握自己的情绪,而不是让情绪去操控你, 这也得需要时间和你亲人朋友的配合,给他们讲讲,一起努力, 帮你改掉你那坏脾气. 其实我以前和你的情况差不多的, 但我现在改变了很多. 我是这样控制自己的: 让自己全身心的投入繁忙的工作之中, 什么都不去想, 情绪比较激动时就听音乐,深呼吸一下, 感觉会轻松许多的. 加油哦
看书,不管看什么书,多看点书,会好点,这个是经验
其他多谈,都是空谈
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脾气怎么变坏
脾气怎么变坏?偶来教你你把你看到的每个人当成你的仇人看每个人都不顺眼.....看每个人你都破口大骂久而久之,你的脾气就坏哒``偶就是这样
问题好奇怪`我都想变好呢`变坏呢`就的多想些让你觉得上火的事
为什么脾气变得越来越坏了?
有很多因素可造就坏脾气。现在的社会,人们都是处于快节奏的生活规律。天气、环境、事物等等很容易影响心态。承受的远比想象的来的更猛烈,现实的残酷让人们不得不拼命的强忍着,适应着。时间一长,压抑不住,就像决堤的山洪,汹涌无比,祸害更甚。适当的娱乐,偶尔的放纵。抛开枷锁,放下包袱。让身心放松,回忆儿时的梦想,重温逝去的纯真。过去、现在、未来,慢慢的,细细的品味。把生活当成一种享受,你会发现幸福并不遥远,微笑原来是如此简单。祝福你…
因为情绪越来越消急了!调整好...
怎摸控制自己的坏脾气
可以找事情来发泄 但是同时是不干涉他人的 比如自己做点有意义的事情 收拾房间 等等 都可以改变自己的现状的 有一本叫做扫除力 你可以去看看的
怎么对付坏脾气的女人
慢慢摸败```
我脾气不好,有点内向,我想改掉我的坏脾气!
我之前也跟你差不多耶~觉得自己好不孝呀!老惹妈妈生气、竟然你有这份心就证明你还知道自己的错了、一定能改得掉的、你看我、现在乖了不少了哦~平时父母逆耳的话要忍忍、学会宽容和理解、别不爱说话、有事要学会分享、跟朋友亲人说说、你会发现这样很快乐哦~能嫁的、放心
可以啊
不一定,也许有好这一口的男生,青春期的叛逆,正常!再大点就好了!
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