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脾胃虚弱吃什么好?




喝粥,喝各种各样的粥!




山药,枸杞,是不错的温补食材,常见易得做法也很简单,尽量用蒸煮的方法来做,如熬粥,这样可以保留更多的营养成分。还可以去药店买切片当归,当成茶煮着喝就可以了,这是日韩很崇尚的保养方法,如果你是女生的话,更加有好处。另外,羊肉是热性的,多喝羊肉汤也是不错的。




枸杞.当归.羊肉汤.牛肉汤




山楂,麦芽 陈皮 太子参




粗茶淡饭好,不要吃油腻肥甘。




吃补脾胃的食物或药剂




山药;枣子;黄芪;党参


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