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纠正驼背要多久?



驼背会伴随着脊椎侧弯。先把驼背治好,再治侧弯。你戴矫正带是暂时的,那肌肉无力时,就会恢复原点。 你可以试试我的文章. 以上是我的经验,以下是我的着作 ,你可参考问知。告诉你一个专门治疗[驼背及复健]的文章,希望对你有帮助,大致情况如下:驼背症驼背的病情,乃是脊椎骨承受不了压力,不管外伤所造成的,或是本身的体力不够所造成,或是年纪大脊椎椎尖盘退化所引起的。此驼背的位置,大部份都在肩胛骨突出的位置附近,也就是双膏肓的中间脊椎骨上下,此种情况,整个人的头部会像前下方低,下吧也是向下的比较多。此颈椎的脊椎也是会凸出,且颈椎的两旁肌肉会凝聚成条状的硬肌肉。颈椎的脊椎骨有时也会凸出,或是平平。背后的脊椎膏肓处的脊椎骨,一定是凸出,且两边的肌肉一定是向下压紧,而且会很硬。此乃是肌肉的神经承受不了脊椎骨的压力,而产生无法松弛,也就是抵抗不了脊椎骨向前倾斜。造成肌肉僵硬。此驼背的情况,有另外一种可能,就是因为营养不良所引起的。营养不良的原因很多,有可能是吃下去,不会吸收。或是没有正常的食物,营养不良。或是因为减肥,造成厌食症,时间一...

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怎样治驼背



去下载瑜伽增高的视频找到有后仰动作的视频,只要能舒缓颈椎的都行,后仰是最放松脊椎的,配合瑜伽增高的动作还能长高哦。背背佳并不好,提醒你。


就用背佳吧 很方便阿


用两块门板把自己夹在中间然后叫几个块头大的同学踩

有点驼背了,如何矫正呢?



你可以这样做:全身趴在床上,双手伏地,吸气时撑地,头抬高,同时保持腿与地面接触,保持这个姿势呼吸2次,然后俯下身子趴30秒,可纠正驼背。


带背背佳啊


习惯!只要随时记住提醒就行了!


常常坚持靠墙壁站立,头、肩、臀尽量要靠着墙壁,还有做悬垂锻炼百分百有效。

请问我的病还能治愈吗?大概需要多少费用?



你好,等你生后身体恢复好了就可以了。你最好能上传你的片子或者到我门诊来看一下,完善相关检查以作出评估。上海长海医院-骨科-李明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


没救了 赶紧去死吧。

请问脚趾上是“驼背”,这是什么问题阿?怎么治疗?



按上去会不会觉得痛??有点像是鸡眼.可是鸡眼不会长那么多的吧.按上去会好硬,又会有点痛,有可能是鸡眼,可以自己去医院切了.还可以自己买鸡眼膏贴上去,让它自己掉了.不过..两种方法都是好痛的.
不知道你的是不是鸡眼.所以不敢判断.

谁能给我出一份详细的日程表?



1、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 2、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。 3、跑步:先小步跑,同时双手放在肩上,双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次,每次之间稍事休息。 4、伸拉:踮起脚后跟,双臂伸直向上伸拉,然后向各方向伸拉。重复6-8次,中间稍事休息。 5、垂吊:在单杠上悬垂(20秒到1分钟),双腿并拢。身体先向左、右转动,再向前、后摆汤,最后做引体向上(女孩做此练习双脚可以不离地)。每次做4-6分钟,每个动作重复6-8次。还有一种方法是,上体保持正直,深蹲,然后向上跳...
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