矫正弯腰驼背有哪些方法？
矫正弯腰驼背有哪些方法？
答：
(1)运动是防止驼背的好方法①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的. ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直. ③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主.（2）养成良好的习惯。 青少年正处在身体发育的关键时期，骨骼和肌肉生长迅速，人体骨骼发育尚未定型，属于骨骼的可塑期。在这个过程中，受外力影响，骨骼极易弯曲变形；孩子的不良体态、伏案过久、负重等，在改变人体脊柱四个正常生理弯曲，导致三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。 针对以上问题背背佳官方网站推出的背背佳U+根据\"三维一体\"矫姿原理，正是吻合“脊柱三维整体活动模式”的...
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如果人要是驼背怎么办
首先一点：注意平时站姿坐姿，这个是很重要的，再就是个人建议，每天背贴墙脑后也贴上站立30分钟
只能自己管着着自己，多挺胸抬头，没什么方法，
用U9背背佳矫正 效果不错
非病理性驼背可通过手术纠正嘛
手术也不能把你骨头拿出来，敲直了再放进去吧？如果你现在年龄还不超过30岁，完全可以通过平时的习惯来纠正，常做扩胸拉肩的联系动作（类似于伸懒腰），走路一定要刻意得双肩后张，绝对不要再因为放松而随意，虽然这会很累，但是矫枉过正，坚持坚持吧，晚上睡觉用平躺得姿势睡平板床，不要用枕头，万不可使用席梦思床垫。坚持这几点，并且永远得坚持下去，并非几个月几个星期，你的背会慢慢被纠正过来的，而且越到后来坚持就越容易，等你已经把昂首挺胸做为一种习惯的时候，恭喜，你修成正果了~（打击你一下，如果你的毅力不够，或是怕累不愿意去坚持，那只能活该驼...
老了会驼背吗？
人出生后，约到30岁左右就停止生长了，到中年以后，反而会渐渐变矮，这种现象女性较男性更明显，这是为什么呢？ 随着年龄的增长，人体骨骼的质量在降低，骨内所含的钙，磷等矿物质逐渐减少，脊椎椎体的结构几乎均由松质骨所组成，加之它必须支撑人体，负重相当大，故容易发生椎体的压缩变形，由原来的圆椎形变成楔形骨，出现身长缩短，人变矮了，如进一步发展，使脊椎前倾，背的弯度加重，便形成驼背，严重影响老人今后的生活质量。 老人变矮，主要是缺钙引起的骨质疏松所致。据测定，20岁以前， 人体处于钙的正平衡期，骨骼生长旺盛，对钙的吸收超过排...
有很严重的驼背习惯怎么办？
多和个子高的走，我们个子高的驼背都是和矮的一起走多了。你觉得是不是，还要靠自觉，挺腰。
你好燕鹏医生请问强直性脊柱炎可以治愈吗，好困惑
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织、外周关节，及肌腱、韧带附着于骨的部位。该病有家族聚集倾向，患者HLA-B27（人类白细胞抗原上的一个位点）多为阳性。张乃峥教授等调查，我国强直性脊柱炎的患病率约为0.26%，发病年龄在20-30岁常见，男女之比为2-3:1。强直性脊柱炎不能治愈，但随着年龄的增长，部分患者自限性，病情渐趋于稳定。部分患者可能迁延不愈。该病个体差异性很大，轻症患者可能不需服药，功能状态和工作能力都不受影响。重症患者未能系统治疗，可能会出现驼背、关节畸形。如果诊断...