驼背怎么办啊??
淘宝上有贝贝佳,你去试试,很好用,但是最重要的还是自觉,你要经常把背挺直,睡觉的时候,要习惯睡硬床,还有在冬天的时候,不要卷起来睡,那样很容易驼背的,因为晚上是成长的高速期。
买个贝贝佳吧,那个效果不错
平时多想着把背挺直,时间长了就会养成习惯。再有就是晚上睡觉的床要是硬床,最好是木板子的!
靠自有意识纠正一般会不自觉的又躬腰陀背了,很久以前电视有卖背背佳的也不知道好用不,在淘宝上淘淘,晚上试试.
贝贝佳+硬床
“驼背怎么办啊??” 的相关文章
怎样治驼背?
完美背部1)单臂哑铃划船。这个动作主要锻炼你上背部的肌肉。双腿分开等肩宽,膝盖弯曲。胸部前倾,右手按在左侧膝盖上,左手持哑铃向脚尖方向尽量放长,然后用背部的力量回拉至臀侧,注意胳膊不要弯。 请你控制好速度。左右交替进行, 一边2组,一组15次。2)俯立侧平举。双腿分开站立,膝盖弯曲。胸部向前倾,但是背部始终保持挺直。双手持哑铃,向两边水平提起,感觉到背部肌肉在用力。 重复此动作2组20次。3)俯立挺身。两腿并拢站立,双手置于脑后交叉,也可以向水平方向打开。上身尽量前倾到身体成90度然后回来,重复此动作3组20次,动作要慢。...
本人今年二十有点驼背请问怎么办?
有一个好习惯,才是最重要的。要时时刻刻的提醒自己,把胸挺起来。 现在年龄还不大。矫正过来是有可能的。虽然刚开始会有些累,但贵在坚持,年轻人嘛,不要怕辛苦,还有,不要用什么辅助的东西。没什么用。
天天直腰走路
买矫正器
我今年24了,有些驼背,请问还能矫正过来吗?
是哪种驼背?如果是平时习惯造成的话还可以做些运动。如果天生就要去看医生了。
没办法了 定型了
假性近视应该注意些什么?
假性近视是相对真性近视而言。多注意休息,多看远处风景,少上网,常做眼保健操,注意用眼卫生,多食用些水果蔬菜,猪肝。眼药水能不用最好别用,是药三分毒,使用不合适的药,反而会更加严重。不要轻易相信那些药店的花言巧语,其实很多卖药的连药理学都没学过。切忌切忌。
如果发现视力不好的话,你应该做的是马上去医院检查,看看现在的视力标准是什么程度的,有没有到必须戴眼镜的地步,如果读数不算大,可以自己多放松,或许眼睛能恢复,这种叫假性的近视.但在实际中 ,作为上学的孩...
20岁驼背的人能完全纠正过来吗?能完全恢复过来吗?并且恢复过来的长高,要跟没驼背之前比起来,不受影响,能恢复到这样吗吗吗吗吗?
20岁驼背的人能完全纠正过来吗?能完全恢复过来吗?并且恢复过来的长高,要跟没驼背之前比起来,不受影响,能恢复到这样吗吗吗吗吗?、这个要靠你自己锻炼、长期做后弯腰锻炼、如果你弯不正、就靠墙先站直、再后弯、长期要用正骨水涂擦以免经肉有难免拉伤。
可以,但是也需要一定的毅力,平时要时刻注意姿势,挺胸抬头,多参加体育锻炼
平时要注意姿势。加强锻炼。
...