睡眠不足增加体重么

医院的宣传册上肯定说是不正常的，但是现在很少有妈妈不超重的，我生我家宝宝时重了50斤，宝宝才6.5斤，都长自己身上了。



你这算正常的，我那时长了五十多斤


那要看你老婆有多高？一般没事！不要吃太多补品，免得生小孩的时候，痛苦！


我现在孕三十八周 也长了二十六斤

要想让体重增加并不能一味死吃不运动哦！要想健康的增长体重还是要配合适量的运动，但不要太强烈，可以适当多吃些高热量食物，如肉类，蛋白和糖类等，像你这种不容易长胖的体质要想增重就像那些胖人减肥一样，不是一朝一夕就能成功的，要慢慢来，增加的最好是肌肉而不是肥肉！



多吃不动！


運\動

需要注意喂奶奶量，宝宝前三个月每月可增长500克左右的，目前咳嗽，需要排除早期肺炎，先积极控制炎症。 到健康无忧网站查看回答详情>>


正常现象


尽量吃母乳、奶水不够宝宝长的就慢、注意喂奶的方式方法

缺乏锻炼!生命在于运动,身体素质不好,加强锻炼是上策,药补和食补只能作为辅助治疗!
提示你:多做运动
药物你可以试试玉屏风散或口服液!提高免疫力的!中成药!
食物多吃含蛋白和维生素的食物!不偏食!各有各的营养!
别一天瞎寻思,乘这会儿还不如去散散步!打打球!



牛奶，鸡蛋。

孕前检查正常的话应该问题不大，但是一个月你体重不增加，相对孩子也不会长多少的！还是会有一定的关系，要注意营养，维生素的摄取，多吃些海产品，如鱼、虾、虾皮、海带、紫菜、木耳等等，多晒太阳！