找一种有效的增加体重的方法

大概还会胖15到20斤。正常的，生完了一年左右就瘦下去的，现在是宝宝重要，牺牲一下吧!


减肥


我比你高一点,孕前96,现在26周108,这个不好控制的,因人而异,就像有些人怎么样吃都不肥,少吃点甜

适应症：增加体重！很感兴趣，值得关注，期待答案。 到药物临床试验网网站查看回答详情>>


谢谢！这个要好像适应证就是增加体重啊，本身对癌症没有作用吧 到药物临床试验网网站查看回答详情>>

你的BMI17.0属低体重 所以你应该增重（不是增肥）！！ 首先， 一日三餐是必须保证的， 然后，你还需要定量的运动。至于你说的课间零食 ， 我觉得根本就没必要， 还不如把这点零食钱用在正餐上吃好点！ 你可以参照中国居民膳食指南上说的吃法 合理的去搭配！ 如果真要加点零食的话， 你可以选择高蛋白之类的 比如 奶类及其制品 豆类 等等


巧克力


哇！你也太苗条了吧！说真的...

运动完了迅速补充蛋白质~这个是长肌肉的!

其实你完全不必太担心了，这都是正常现象，多吃点营养点的东西补补，做一些适当的运动，并不是所有的人都是怀了孕都是会长胖的


体重是因人而异的，有的人怀孕反而瘦了，只要营养均衡，心情舒畅，体重会慢慢增加的。


姐。怎么不去医院看看捏。。去医院才有保障吖.



我怀孕快三个月了，但是比没怀孕前瘦了十几斤，但是宝宝发育都还正...