睡觉吹风扇早上肌肉酸痛
这是典型的吹电风扇的后遗症。晚上用热水洗个热水澡后，过一天后，症状会明显的缓解。
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运动过度，肌肉酸痛有什么快速恢复的办法吗？
最好是让自行恢复，是药三分毒啊，如果想快速恢复可以用红花油、活血散，云南百药气雾剂效果都不错。
才能够了解
搓揉使肌肉放松下来 搓到肉荡下来 睡一觉就好了
没有，让肌肉自己恢复
休息一会
...
肌肉酸痛有什么办法可以减轻？
上半身痛就把下半身也弄痛..
下半身痛就把上半身也弄痛..
据说这样可以减轻痛苦..
或者把肌肉切掉.
你可以多洗几个热水澡就行了
锻炼后多捶捶运动部位或擦药
上船（..）
右脚酸痛缺什么?
你好.不是.药物无关.是筋膜炎引起.封闭治疗效果最好.坚持热水泡脚.自我按摩．
运动过量，全身肌肉酸痛，得多久才能恢复啊
一般不是常超负荷运动的人一个星期就可恢复，这是你身体适应强度的一个过度期，运动强度维持下去就不会出现这种情况了，在这期间你可以多吃点香蕉，有条件的话冲点大豆汰粉喝，会恢复的更快，会很快把身体里的肌酸中和！
3天
两、三天吧！采纳啊！马哥
那你自己的身体恢复能力喽、
...
大腿和小腿酸痛，持续半年多了噢 ，
这是因为你是常时间的缺乏锻炼而导致的
建议你去看医生