背痛、腰痛吃什么水果？

建议给他买一个或亲手做一个书本大小的长方形的小枕头，不要太厚，晚上睡觉平躺着垫在腰下，我就做了一个给他，现在他都离不开那个小枕头了，他说效果特别好


软床的话换硬床，硬床的话换软床，总之换换。

是不是以前不运动？突然一运动你的身体，承受不了那么大的负荷，你的脚背疼应该是抻到筋了，这需要静养，不能在跑步了，先养一个月，贴药膏吃点药，等好一点，在慢慢快速走，然后小跑，最后在快跑，要一点一点来，就没什么问题了



在跑步之前没有适当运动你的手脚的话，这样很容易扭伤脚的。在跑之前要做够充足的拉伸运动，这样快速跑后才不会觉得不适或者痛。

B超检查结果中有否描述结石远端胆管是否扩张，因为诊断肝内胆管结石要与肝内或肝内胆管壁的钙化相鉴别。两者处理截然不同。扬州市第一人民医院-肝胆外科-柳咏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

以前我也常常背痛，而且都是在一觉醒来的时候。 你是不是睡觉的时候觉得热了就掀开被子到肩部以下，或者不穿有袖的睡衣睡觉。 背痛多是背部受寒引起的。


因为长时间一个姿势。没活动。

消耗大量的体能，没有力气了，。
多补充优质蛋白就行了。最好是用蛋白粉。