你觉得脾气坏的人怎么样

强迫自己做不喜欢的事…


微笑


自我调节\"乐观!说到底就是忍!

有些人年轻时脾气很坏，人老就变好了，慈祥了，能听得进别人意见了。可是很多东西无法挽回，比如伤害了朋友，失去领导的赏识，徒有才华得不到施展。水无常形，身无常势，人总有顺利的时候和沮丧的日子，坏脾气害人不浅，怎么办呢？我教你几招改变坏脾气。首先离开现场。记住生气的时候不要说话，这会儿说话办事可能失态、过头，很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场，让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果，情绪失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择，甚至动手，所有的原则底线都被怒气突...

在每次要发脾气的时候都深呼吸 自我暗示别生气 或者想一些开心的事情 这种事情习惯了不生气就好了


首先要严格要求自己
你想发脾气的时候，可以先去喝两杯冰水，让自己冷静下来
如果还不行就去冲个冷水
像这样下去，你的脾气就能改过来了

唯一的办法，改变环境！ 人抱怨最多的往往是对自己帮助最大的人 因为你想要的更多---- 包括精神和物质方面的 日久形成习惯 改变习惯的唯一途径就是改变环境 出来独立工作一年，知道生活的不易， 也就多了一分感恩，多了一分谅解，多了一分宽容


慢慢锻炼自己我以前也是脾气不好不过现在改多了在外面呆时间长了就好了


如果保持冷静做的不好的话，那你就试着将坏脾气臭到底，看会产生什么样的恶果，然后...

深呼吸、仔细想想自己的脾气、用不着为小事发火、顺其自然


你应该属于急性子，你可以尝试一下跟人说话先等一会儿再接嘴


出去玩唄@


自控


学会换位思考


什么都别想、自觉屏蔽某...