怎样改掉自己的坏脾气?

可能是在个人感情方面出现问题了，最近我也是这样子，一旦在感情方面出现问题，人就变了，就狠难在变回去。


是我没照顾好你吗？对你的思想太不重视了


跟年期到了 还是大姨妈呢？


社会的压力,.人总有一段时间,,情绪不是很稳定，建议你出去走走


可能...

人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在...

列举你坏脾气带来的好处，同时列举坏脾气带来的坏处，你就不得不改了。你自己懂得。


1：在发火前先数1-50...
2：语速要慢
3：多笑
4：沉默
 



1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭...

控制自己，把握住自己，你就是胜利，坏不可怕，可怕得是你心理上是不良的。


心态没 把握好遇事不够沉稳


呵呵，你有喜欢发脾气的欲望，但事后有点后悔。这是因为心态不够沉稳，控制一下自己，凡是看开一点，慢慢的就会好了。

哎,就是时间带来的坏脾气...克制自己,多想想好事..别老钻牛角尖


时间可以改变 现在的坏脾气..