有没有有效增加体重的方法？

会的

大概你孩子把你的营养吸走了。你呢？又属于白吃的类型！

規律的運\動對身體而言是一個訊號，告訴身體：「現在開始可能會常常必須在短時間內大量消耗能量， 所以要多儲存一些碳水化合物，少儲存一點脂肪，以免能量供給失調」。
另外一個比較次要的因素是，由於剛開始運\動的人肌力/肌耐力往往都還不足，容易在運\動後隔天開始產生延遲性酸痛。這是因為肌纖維輕微受損而產生的腫脹發炎，是正常現象，在復原過後肌力和肌耐力都會提升。而這時因為肌肉的發炎會伴隨著水腫的現象，也會使體重稍微上升。這兩個因素一起作用，會使得剛開始運\動的人體重上升一些，但這些現象都只是單純的讓去脂體重增加，和脂肪重並沒有關係，...

你的胎动较晚。体重会随月份增加而增加。不用担心。不知道你有没有作唐式删查


不要太紧张，你可以坐在沙发上静下心来，放松身体，就会感觉到的，5个月的胎动不是很明显，很轻的，有时候是你太紧张了，感觉不到。

吃饭的时候平常的饮食不要减。多吃肉，多吃肥肉，最好加上些营养食品。多买些巧克力吃，只要现在注意比以前的饭量增加，营养增加，高能量高热量的东西增加就能胖了。 = =


吃了睡、、睡了吃、、建议你过几天猪的生活、、再不中，和他们一起过就行了、、还实在、、


对啊。。我也是啊。。吃的不少。。但就是不胖。。。。我也试着挺愁人。。

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