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为什么我这么嗜睡?为什么我不愿意起床?



跟我一样、、 我也是困的受不了
可能是季节的原因把。。。 冬季天短所以睡的就不舒服加上你本身的条件你最好各方面看看就能晓得答案了、、、没人能给你准确的答案如果有,,,那绝对是蒙的!!!




现在的青少年都喜欢睡,尤其是冬季,我谁36小时都没问题啊,假期没事一般睡到头痛为止,嘿嘿!



不是啊 可能那是你自己的生物钟没有调节好啊
只要你坚持几天你想要睡觉的在睡 几天就可以了



楼主你好
鉴于你所说的状况
并不是嗜睡或贪睡
推荐你最好去附近医院检查一下
医生的解答才是最真实重要的
个人认为是一些小的身体问题
导致贪睡或嗜睡
没什么大碍
个人观点喔.呵呵


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为什么越睡越嗜睡?



睡了还想睡,除了睡眠不足外,另一方面睡眠时人血液中二氧化碳浓度较高,使血液偏向酸性,引起人好睡。如果你这时少动的话就更容易好睡。所以建议早上吃过饭要有个适当的肢体活动,以增加血液中的氧气含量,保持精神的兴奋性。


睡觉最好保持在8个小时,这个是大众时间,而且时间段要掌握,最好不要超过晚上23点


睡的时间太长大脑也会缺氧会更嗜睡

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