为什么我最近什么都没有做还感觉特别的累？
你是缺少锻炼啊？身体素质不好，12个小时的睡眠，真是够长的了，我想，你的年龄也不会太大，每天7---8个小时就够你睡了，剩下的时间，用于锻炼自己的身体，改变作息时间，刚开始起不来的话，可以用闹钟提醒，3---5天就不用提醒了，那时，到点你就会醒了。还是有个好的习惯好呀！
就是没做事才累哈！多锻炼身体！跑半小时步也可以啊！
无所事事 会感觉很空虚 因为没事做很无聊 你就没事找事做就行了
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嗜睡症是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时，如果不可控制睡眠发生在不合时宜的地点或者时间，势必会给患者带来影响，甚至是灾难。
西医治疗嗜睡症只是控制症状，并不能从根本上治疗嗜睡症，长期服用还会对身体带来一些副作用，中医中药则不然，完全是根据患者自身情况辩证论治，能起到最佳的治疗效果，“醒脾开窍汤”是杨淑润主任40多年的临床经验方，以见效快、疗程短、安全无副作用著称，多年来也受到患者及业内人士的一致好评。
关于如何治疗嗜睡症，除积极配合医生治...
最近精神萎靡 嗜睡 心情也很不好是怎么回事？
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶...
小复有轻微疼痛，嗜睡没有精神是早孕反应吗
你这有可能，但下面更具体，请参考：
早孕反应的标志：月经停止：如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。 早孕反应：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。 尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。 乳房变化：可出现...
晚上失眠，早上嗜睡，怎样改掉这坏习惯？
首先要找出是哪种因素造成的，如有的是因为患有某些疾病引发的咳嗽、哮喘、疼痛、心悸等症状；有的是心情不好，如焦虑紧张、烦躁不安、惊恐、情绪抑郁等；有的是睡眠环境不良，如噪声、强光、过冷过热、空气污浊、蚊虫叮咬等；有的是睡前喝咖啡、浓茶、看过于剌激的影视剧、在歌舞厅玩得太久等，这些均可影响睡眠。失眠者如能找出诱因并加以消除，便可安然入睡了其次，要建立科学的生活方式，按时作息，生活规律，劳逸结合；饮食宜清淡，晚餐不过饱；坚持适度运动，尤其是在睡前到户外散步，有利于放松身心；睡前用热水泡脚，然后上床；保持情绪稳定，心境平和，古人说...
脑出血病人痰多有何有效办法
你是脑出血，请浏览杨光福博客或本网站，"脑出血诊断及中西医结合分期分时段分型辨证施治"， http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90067.htm供参考。脑出血两周后病情相对稳定，逐渐好转，4-6周为急性期，3个月多数病人可有明显恢复，但应积极治疗。需要帮助治疗，再联系。祝早日康复。其他的资料请登录我的博客 http://blog.sina.com.cn/guangfuyang.河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大夫在线网站查看回...