本人今年二十有点驼背请问怎么办？
有一个好习惯，才是最重要的。要时时刻刻的提醒自己，把胸挺起来。 现在年龄还不大。矫正过来是有可能的。虽然刚开始会有些累，但贵在坚持，年轻人嘛，不要怕辛苦，还有，不要用什么辅助的东西。没什么用。
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驼背了怎么办？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题，除了在进行健身时注意正确的姿势；在工作时维持良好的坐姿﹐保持...
18岁男，有点驼背。
呵呵…你和我一样。我有短时间每天坚持站军姿,站了20几天就有明显的改善,现在不站了背又又点驼了。
怎么纠正轻微的驼背，驼背会影响身高的发育吗?
如何纠正驼背 6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。 1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。 2，正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 3，加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 4，在全面锻炼的基础...
经常听到别人说背背佳，背背佳到底有什么用？只能矫正驼背吗？
背背佳……背背佳……好用人人夸
背背佳的作用就是强制性的让你的身子挺直 ，经常佩戴的话让你养成习惯！但是我用过 发现作用并不是很大，并且带上之后会对一些动作产生影响 所以我就不带了！
坐久了小孩子会容易驼背吗？
婴儿不宜坐得过久，是因为孩子骨骼硬度小，韧性大，容易弯曲变形。加上体内起固定骨关节作用的韧带、肌肉比较薄弱，尤其是佝偻病的小儿。如果让孩子坐得时间太久，无形中就增加了使脊柱承受的压力，临床很容易引起脊柱侧弯或驼背畸形。 因此，不宜让孩子过早地学坐，也不宜让孩子过久地坐，应鼓励孩子练习爬行，使全身，尤其是四肢的肌肉得到锻炼。
多走路人直着做肯定会累 所以一下子就弯腰了 容易驼背
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