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心慌,心跳加速,头脑不清楚,迷糊




要保持清醒的科学方法是 午睡的时候不超过40分钟 中午吃的食物尽量应以青菜为主 如果食用大量油腻肉类 在胃部消化的血液增加 消化时间变长 会影响脑部供血 睡觉不要超过40分钟是因为如果进入深度睡眠的话 睡眠时间不够 头脑仍然会处于休息状态 头昏迷糊等 而40分钟的休息是比较合理的午睡时长 大脑得到适量的休息不会产生没睡够的现象




有没喜欢什么人啊?

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老是心慌怎么办



心慌……如果是偶尔不必担心,可能是累些了吧,假如经常性、甚至定时发生,是否低血糖,或有轻度心肌供血不足?有必要医院检查一下才好。 现在,工作、生活压力大,精神高度紧张,身心疲惫亚健康. 你的问题,我觉得也许不一定是真有什么病(当然检查一下还是需要的啊),首先是放松一下心态,常参加一些自己感兴趣的适量运动,比如游泳、瑜伽等

甲亢心跳120一分钟心慌无力消瘦转氨酶高还没服用药转氨酶高还没服用药物物



甲亢本身以及抗甲状腺药物都可能造成白细胞减少和肝损害,所以在给予抗甲状腺药物之前一定要检测白细胞和肝功能,治疗过程中也要定期复查白细胞和肝功能。一周后复查血常规,一个月后复查甲功三项,肝功能。建议携相关资料看一次门诊,我的专家门诊时间为:每周二下午,挂号费用14元。保证随时都能挂上号。北京中日友好医院-核医学科-马步成主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

治疗头痛的物理疗法?



我们都会有头疼的时候,这里,就向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。2.拥有节奏的呼吸来缓解自己当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。3.迅速缓解头疼将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使...

总是会受到惊吓,睡不好觉



不是你的心里承受能力差,而是你的神经比较衰弱,想尽快的调整一下,对现在的你来说有点难,因为你睡觉很轻,总是很容易醒来,或者是自己醒来,也或者是被别人吵醒来,同样都是很痛苦的,然后就很难再入睡,是这样吗?我有一个建议,希望对你有所帮助:
一,心慌时:闭上眼睛,大口大口的呼吸,出气和进气,反复几次这样,你的心里很快就会平静了许多。
二、被别人吵醒,每天早起,中午不午睡,晚上正常睡,每天选择宿舍大家最活跃时上床睡觉,可能你很难入眠,因为你没困意,那就再告诉你一法宝:找一本你平时最讨厌看的书,拿来读读看看,你肯定一会就有睡意了,对...

睡眠 饮食 体质



你的症状是低血糖低血糖症是指血葡萄糖(简称血糖)浓度低于正常的一种临床现象,病因多种,发病机制复杂。成年人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时,可认为是血糖过低,但是否出现临床症状,个体差异较大。 症状 1、饥饿感、软弱无力、面色苍白、头晕、心慌、脉快、出冷汗、肢体颤抖等。 2、精神激动、恐惧、幻觉、狂躁、惊厥、抽搐、嗜睡甚至昏迷死亡。 治疗 1、纠正低血糖:在发作期病情较轻者,可给予糖类饮食(如糖水、糖果或糖粥等);病情重者,可采取静脉注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同时给予氢化可的松静脉滴注。 2、病因治疗:...
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