产后腰酸疼,抑郁多梦耳鸣,易醒怎么办?成都哪家医院治疗比较好啊?
1.加强食物的营养
2.锻炼身体 ,散散步
3.保持一个良好的心态
4.如果很严重的话最好去医院治疗,至于你说的四川省中西医结合医院我还真没听说过,不太了解,成都的话那个成都市青羊区中医医院倒是挺不错的。你可以去试试!
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睡觉易醒难眠
病情分析:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
为什么睡觉易醒而且掉发多
良好的睡眠环境。 忌饱食。睡前不要吃东西。忌饮浓茶与咖啡。 尽量避免噪音干扰。 在有睡意的时候才上床,早早上床只会加重心理压力。 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。
就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。 文章来源: http://www.44q.cn原文链接: http://44q.cn/ind...
儿科:小孩晚上睡觉易醒
哭闹吗?尿湿?肚子涨?肚子饿?
宝宝晚上睡觉为什么老是揉脸颊.,,易醒?
可能是脸痒痒,痒急了就会醒啊。湿疹的宝宝脸会痒。最好给他擦一些郁美净的金牌儿童霜,对湿疹的宝宝皮肤好。
可能有中耳炎引起。
是不是有湿疹啊
一直都有手脚寒凉、头晕乏力、胸闷气短、失眠多梦,易醒的状况,已严重影响工作,望好心的医生帮忙瞧瞧。
经期前后头晕的更厉害,中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧早起,夏季养生,晚睡早期,锻炼身体,中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降...