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不能 做人要乐观

你是太在乎别人对你的看法了，一个人死了之后还会有人评价他的好坏，更何况是活着的人呢？人若无名，便可专一。如果不去在乎名利，就无所谓烦恼。对看些书，修心养性，提高自己的情商。



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我想你需要心理医生了
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报复只是一种受到伤害后，错误的，让自己伤口愈合的方法 如果你解决不了自己想报复的心理，那就去解决非让你报复不可的事，如果那事是侵犯你人身权益的，建议你采用法律手段来维护，如果那件事只是令你感到不愉快，但却并没有什么具体伤害的，那你完全可以将你这种不愉快的心情，以叙述的方式讲给谁听，如果讲给伤害你的那个人听，伤害你的人有时候也许是无意的，不过也有故意的，如果是故意的，有意的，那你应该将这件事的来龙去脉讲给某个你信任的人听，让他为你评评理理，或找其他方法，类如上没人地方喊两声，跑两圈之类的，发泄一下心中不满的情绪，也许你就没那...

1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...

5个月可以吃一小点东西，现在断最好