请问脚腕的韧带拉裂了大概什么时候能好呀？
韧带拉伤一般一个月内是不能走路的 三个月内是不能运动的 即使走路也要尽量少走 绝不能让伤脚受力 现在吃药是没多大作用的 主要是休息 养病 韧带没有修复好就过早活动会导致韧带松弛 因此一定要休息 。
韧带应该是没断 否则你一点也不能动的了 好好休息吧 至少三个月。
你还没好啊
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脚踝韧带扭伤了要多久才能好完全
是肌肉拉伤最好在家休息一个多星期，因为脚属阴难好，一般早上起来感觉轻松到晚上就重了最好用点活血化淤的药
再休息两周。制动抬高患肢。用点舒筋活血的药。
只要配合治疗最快也要 2周
韧带与筋扭伤，有没有什么好的办法可以完全康复？！！
去找医生或自己用云南白药慢慢的会好的，不要活动了
什么是韧带损伤？
韧带是连接关节相邻两骨之间或软骨之间的致密纤维结缔组织束或膜，由弹力纤维及胶原纤维编织而成；或两个内脏器官之间的双层腹膜。韧带多位于关节周围（囊外韧带）或关节腔内（囊内韧带）其走向平行，抗拉伸力强，并具有一定的弹性。位于关节囊外的韧带或与关节囊分开，或为其局部纤维的增厚，或为肌腱附着的延续。位于关节囊内的韧带均有滑膜包绕。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。 当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为扭伤。韧带本身完全...
脚怀韧带经常严重拉伤如何避免和预防？
尽量使脚步少用点力.. 少进点水... 在去医院拍下脚片子..
唯一的办法 也是最有效的防止办法就是 打什么篮球啊 打打乒乓球不就OK了吗 笨
打篮球 我的脚踝已经伤了两次了 很喜欢跳 除了加强力量和韧带训练 还要什么
你说的普通的力量锻炼，脚踝关节囊及周围组织一般针对性训练很少。另外你多次受伤后脚踝关节囊容易松弛，最好运动前用弹力绷带或护踝等进行保护。运动前充分的热身十分有必要！
你的骨骼很脆弱 应该补钙啊 练弹跳是可以 先训练韧带 但是骨骼受伤与它没什么关系 最重要的就是补钙 还有做好防范措施
我的左脚踝也扭了两次了，还需要休息啊。哈哈
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