脚扭伤了该怎么办？

膝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗...可用胶布或绷带固定膝部制动1月。防止韧带松弛，使...关于膝盖韧带 脚韧带拉伤如何恢复?脚拉伤了怎 膝盖韧带...

不是骨头的问题  是脚踝多次扭伤而形成的劳损  因为你每次韧带受伤后都没有彻底的修复好就又活动  所以多次这样的后果就是容易造成韧带劳损  韧带松弛  从而导致习惯性扭伤  这会影响你今后脚踝的正常功能的 建议你不要再运动了  保证休息让韧带得到修复的时间。
俗话说伤筋动骨一百天是有道理的  否则 随着年龄的增长伤痛也会加重的。



给我去医院！！！！！
...

韧带拉伤一般需要五到七周的恢复期，尽量少做剧烈运动，多做点热敷或用酒精擦拭，跌打损伤的药物也要坚持服用！请采纳谢谢


最好就休息下，不要太过劳累 伤筋100天~



买点活血化淤的药

这个部位的损伤恢复比较慢，需要一定的时间，最少需要二周。目前处理的主要办法就是对症治疗。可以用热敷，同时服用你所说的药物。另外，休息时尽量将下肢抬高以利于下肢血液的回流，减轻水肿。

诊断还是比较明确的，前交叉韧带断裂，内侧半月板提篮损伤，关节软骨多处损伤。上述名词可以在我的文章中找到信息和有关处理的答案。只有一条需要跟您说清楚，手术得做，但是陈旧伤恢复起来要慢一些。回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-马勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>