易醒，怎样可以尽快的再次入睡？

通过你说的症状，套用中医理论来说，应该属于心脾两虚症的不寐病证。除了你说的上述症状外，你是否还伴有神疲食少，头晕目眩，四肢倦怠等。可以服用归脾汤试试。组方为人参 白术 甘草 当归 黄芪 远志 酸枣仁 茯神 龙眼肉 木香。

注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯您好! 到健康无忧网站查看回答详情>>


想太多了

几个月的宝宝?如果是4-5的婴儿,这个月龄的宝宝肢体运动能力进一步增强,踢被子已经变成妈妈头痛的事情了,这冲情况下,让他踢吧，别给宝宝盖得太厚,宝宝热的话,会踢的凶。 还有一种情况下，宝宝的神经系统兴奋度过高，晚上睡觉不踏实，也爱踢被子。这种情况下，大多是因为宝宝有缺钙的症状。因为钙影响宝宝神经系统的正常兴奋性。所以一定要给宝宝选择全适的钙产品科学补钙。参考资料：www.bjysyy.cn


是热的吗？！或者查一下微量元素，看宝宝缺什么东...

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，建议你服用药物治疗,因为你的状态已经影响到日常生活，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行。建议你到医院就诊，在医生的指导下用药，以免病症的进一步发展。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，治病求本标本兼治，中药安全副作用小，效果理想。欢迎河南省中医学院三附院失眠专科治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


失眠多梦一般就是平常想太多了，尤其是睡前胡思乱...

宝宝内热心燥，给些奇星茶宝宝喝，让宝宝多喝温开水，可以用莲子、山药、党篸煲饭给宝宝吃。


燥热，多给宝宝喝水，我家的被子根本盖不上，晚上翻跟头，


喝点金银花吖，盖一下肚子就好啦


小宝宝火大，不能盖厚被，热了睡不好的


宝宝爱出汗，但精神、面色、...