一觉睡醒浑身酸痛怎么缓解
一般是累的或睡的完了 身体虚弱了也会这样
起来锻炼下身体一般很快会缓解 或洗个热水澡
=。=你有运动的习惯么？？你都是几点睡的！
你好，还有其他情况吗？体质怎样？口干口苦吗？大小便怎样？吃饭胃口怎样？
“一觉睡醒浑身酸痛怎么缓解” 的相关文章
???
??????,?://+????????+????????????????! 15???????..
???50/??50/?15/20/20/10/10/?10/?12/?10/?15
1
?50??500?
?????3????1015?
???
????????
?????
???,:?????;????.??????
?????????????????????????????????????
???????????????????????????????????1
??? ??? ??
???50/??50/?15/20/20/10/10/?10/?12/?10/?15
1
?50??500?
?????3????1015?
???
????????
?????
???,:?????;????.??????
?????????????????????????????????????
???????????????????????????????????1
??? ??? ??
睡眠不足是否会浑身酸痛？
腰酸背痛与您长时间保持相同的姿势在电脑旁有关，长此下去，可能会患颈椎病等，所以建议您至少每过2个小时就走动走动，变换姿势。而长期睡眠不足容易导致胃溃疡，并会刺激胃癌基因生长。研究员并指出，虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系，但研究显示这会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡机会。
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
...
浑身酸痛无力该怎么办
既然白天太累 说明你压力比较大 晚上又没有从一个工作状态恢复正常的生活状态 尝试按摩放松 或者喝点热牛奶 听点轻音乐 让自己休息
做个全身按摩，再打一下午的羽毛球。包你活蹦乱跳！
也不排斥要生病說法,我前些天也是,今天都好點..我去看醫生了!你可以選擇洗個熱水澡.讓血液循環一下,這樣可能會好點
你是过度疲劳造...
为什么在老房子里睡一觉，浑身酸痛？
习惯问题吧，老房子可能由于不经常回去，屋子里潮湿，不透气而造成的。
很长时间不运动，昨天踢了一个半小时的球，今天浑身酸痛，怎么办呢？
运动是一个循序渐进的过程，不要一次过量运动
要是肌肉酸痛多休息
加强锻炼