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脾气坏怎么办?




其实,每个人都有自己一个脾气,这个脾气是迩天生锝,没必要去改它,随着它去吧,如果,迩真心想改掉它,那就克服自己,当要发脾气出来锝时候,想开心锝事,或是,在要发气锝时候,一个单独一起,或是切睡觉,那样就卟会发气了.




换位思考是最好的思考.以心换心是最好的沟通!




把你的脾气放修理厂去修好他再拿回来




没办法的 脾气是改不掉的 我也这样 尽量找些能调节心态的事情做做 比如看些书 做做愈加 会好起来的




最好的方法就是:如果你是男孩,找个你喜欢的女孩,他会把你的坏脾气全部磨掉,如果你是女孩,找个你爱的男孩,他也会让你的脾气好起来,一般情况下,像家长,老师都是很难改变你的脾气,原因是毕竟不是同时代的人,想的,听得,都不...

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脾氣變壞了 能改嗎?



人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而...

脾气很坏、很暴,想改,怎么也该不了、



笨蛋、不是想改就能改的。
你有你自己的個性,不需要去改、
脾氣壞又怎樣,至少你不虛假。
加油。



到秋天,把自己沉浸在雨中,很爽 秋天,我会有一种莫名的悲伤,不知道你有没有,什么都不想做,就在雨中


首先,你能认识到这个就应该值得高兴,看点书吧,《情绪的力量》,出去走走吧,开阔一下心胸。


如果是什么事情都是的话那...

如何能抑制自己的坏脾气



要想着发脾气终究是对自己不好,害了自己,是拿别人的错误来惩罚自己,又伤肝,何必大动肝火,保持心情愉悦,想些美好的,开心的事情,精神乐观。


当你觉得自己就要发作时,适时提醒自己。要冷静。并且多往好处想,想想其实如果自己用更加委婉的语气,或许事情会好点,又表现出自己的气度

最近脾气很坏,做什么都没动力,工作也老不想做!我该怎么办?



这个是暂时的。每个人都有过这种情况!你放心,过几天就会好了!现在你不要想太多,那样你会给自己心理施加压力的!不但解决不了问题而且会给自己心理增加想解决问题的负担!你现在只要想着顺其自然的过就可以了!既然自己改变不了现实,何不接受现实呢?这样你就少了挣扎的痛苦!工作的时候给自己画画梦想图。想想以后的生活要怎么样才能过的更好。或者安排下自己下班后的时间要用来干什么!在想的时候别太卖力工作哦。就当休息了!用这种方式大发无聊的时间也是很有用的。而且不一会你就会开心精神起来。相信我加油!

怎么能改变自己的坏脾气?晕,愁人!



想要发脾气的时候,尽量延迟时间,要爆发的话数到一定时间在爆发,慢慢的发脾气的次数就少了
脾气不是说改就改的,那也许就是你的特色所在
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