这样才能克制自己的坏脾气
培养定力，用心活在当下，随时保持自我觉照，不要被自己的情绪和念头完全牵着走了，做自己思想的主人。
没办法和我一样我一生气不管3721就打
控制自己情绪变化产生的波动。 在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物，做到忽视它们的存在，如果一味的在脑子里回想，带给自己的只是反复的回味，不断加深它们的印象，则将会使得自己的情绪波动越来越大。 做一些可以让自己情绪得到舒缓心情愉悦的事情。生活之中不因为某些事情而使情绪起伏多大，做到去忽视它们的存在。善于调整自己，调节自己的心态。懂得如何舒缓自己。学会容忍。每次遇到让自己生气的时候，如果是自己的家人，就要以亲情去化解，伤害自己的亲人，最终受伤害的是自己；如果是朋友，就要用宽广的胸怀去谅解，失去朋友的友谊后就不会重来；如果是同...
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老婆脾气越来越坏和怀孕有关吗？
有关的，你试试自己背着个这么重的包袱在肚子上，你也会暴躁起来的~！而且，怀孕是很辛苦的，前三个月又猛吐的，没胃口，明明不想吃，又要硬吃。好了，过了三个月，这时候BB长大了，每天都会大一点，女人的负担就越来越大，吃不安，睡不稳的。到后三个月更辛苦了，BB猛踢肚子，而且BB长得很大了，会压迫着内脏，呼吸开始急促，有时候会觉得有点缺氧~你说，这够辛苦了吧？？？如果这让你经历10个月，我猜，你不止脾气坏了呢~！有一个女人愿意给你生个小孩，是一件很伟大很无私的事情，你能做的只有尽量的配合她，顺从她，照顾她，疼她，总之，她想怎么样就随...
我宝宝今天12日，中午放炮了，然后下午开始一抖一抖，脾气突然变坏，而且哭的时候一下就很大声，很赖，怎么办
吓到了，磨点青龙末给他喝，或到药店买珍珠末也行
宝宝是吓着了，给她叫叫，压压惊，象这样的情况一定要抱紧她。
小孩太小，可能是惊吓过度！建议到医院看下医生。
可能是被炮声惊吓到了，这几天不要再吓到了，过几天就好了！
过几天就好了她是被吓着了...
如何才能改变自己的坏脾气呢？
正所谓，江山易改，本性难移。一个人的性格一旦定下来就很难改变，所以很多名人都说人生最大的敌人其实就是自己，就是不断去克服自己的性格缺陷即坏脾气。首先你得认识一点，性格上有好也有差，你不可能单一的说我只想要一样。而是去控制它，做自己的主人。比如懒惰，其实衍生的一种好的性格就是看的开，
／、怎样才能改掉自己的坏脾气...?
忍 忍 忍 一直忍到没有坏脾气为止咯 这考验的可是耐力哦 加油吧 朋友
情绪很坏，脾气又差时该怎么办？
你好！请听听我的一些见解，愿对你有帮助
有几种方法，可以消解你的情绪。
1：在你脾气暴躁时，你要心平气和冷静下来，做个深呼吸，去公园或者山林一些能和大自然亲近的地方，呼吸着自然的清馨，这样你的情绪就会慢慢平静。
2：如果你控制不住自己的情绪，你可以在家准备一个沙袋或者是其他一些抗打击而对你无伤害的物品，那他们发泄，这样发泄出来就可以消解。
3：青春期的少年们容易冲动，是因为你们压力大，而且对于其他事物有些情绪。那你可以平时多多锻炼，像早上慢跑，平时多多参加体育活动。
4：脾气暴躁时，你可以转移你的目标，如去登山，看书，看电...